Как промыть глаза водой

3 методика:Подготовка к промыванию глазСделайте водный раствор для вашего глазаПромывание глаза в случае необходимости

Ваши глаза устали и красные? Что-то попало в глаз, а у вас под рукой нет ничего, чтобы промыть глаза? Промыв глаза водой, вы избавитесь от ощущения, что что-то есть в глазах, и боль от того, что соринки в глазах, пройдет. Однако, нужно воспользоваться мерами предосторожности, чтобы исключить попадание в глаза бактерий, грязи или других раздражающих глаза веществ, так как глаза очень уязвимы к различного рода повреждениям и инфекциям. Далее вы найдете инструкции, как правильно промывать глаза.

Шаги

Часть 1 из 3: Подготовка к промыванию глаз

1. 1 Возьмите миску, маленькую чашку, пипетку или полотенце. Для того чтобы начать, вы должны аккуратно ввести воду или водный раствор в свои глаза. Если вы делаете это впервые, то воспользуйтесь большим полотенцем, маленькой чашечкой, стандартной стеклянной пипеткой и полотенцем или тряпочкой. Какой бы посудой вы не пользовались, вы должны быть уверены, что она вымыта с мылом и водой и была предварительно высушена.
   • Если вы используете чашку, то она должна плотно прилегать к самой глазнице. Полотенце, которым вы будете пользоваться, должно полностью покрывать ваше лицо. Пипетку подберите так, чтобы по размеру и по форме она была удобна для вас. Полотенца и салфетки должны быть чистыми и сухими: вы не будете ими протирать сам зрачок.
2. 2 Используйте маленькую чашку для того, чтобы промыть глаз. Заполните маленькую, чистую чашку водой точно по диаметру вашего глаза. Вода должна быть прохладной или чуть теплой, – вы же не собираетесь промывать свой глаз ледяной водой или кипятком. Пользуйтесь глазной примочкой следующим образом:
   • Наклоните голову вниз, прямо над чашкой, затем наклоните голову назад так, чтобы ваш глаз смотрел вверх.
   • Моргните несколько раз и посмотрите вокруг, чтобы вода попала прямо в глаз.
   • Будьте готовы к тому, что вода будет вокруг – лучше наклонитесь над раковиной так, чтобы вода не стекала по лицу или не попала на ваши вещи. Если вы переживаете, накиньте полотенце, как детский слюнявчик, чтобы вся вода стекала на него.
3. 3 Используйте мисочку, чтобы промыть ваши глаза. Поставьте большую чистую миску на полотенце (в этом случае вся вылившаяся вода впитается). Затем сделайте следующее:
   • Частично наполните миску теплой водой. Не нужно наливать воды до краев, иначе вода будет выливаться.
   • Опустите ваше лицо в воду. Откройте и поморгайте глазами в воде так, чтобы глаза были полностью в воде.
   • Поднимите голову из воды. Моргните несколько раз, чтобы убедиться, что ваши глаза были хорошо промыты водой. Затем вытритесь насухо полотенцем. Освежающе, не правда ли?
4. 4 Воспользуйтесь пипеткой. Этот способ прост и не требует объяснений. Опустите кончик чистой пипетки в воду, затем нажмите и отпустите грушу пипетки, чтобы набрать воды. Наклоните голову назад, держите пипетку прямо над открытым глазом и нажмите на грушу пипетки, чтобы пара капель воды попала в глаз. Моргните несколько раз, чтобы удостовериться, что вода попала в глаз. Повторите процедуру, если это необходимо.
   • Если вы уверены в стерильности пластикового шприца, то можете им воспользоваться, только без острого наконечника.
5. 5 Используйте полотенце, чтобы промокнуть глаз. Смочите чистую тряпочку или плотную бумажную салфетку в воде и аккуратно промокните глаз. Не открывайте глаз. Это не лучшая идея: тыкать твердым предметом прямо в глаз, так как раздражения и инфекции в таком случае не избежать. Вода природным образом просочится сквозь полотенце прямо в глаз, минуя ваши ресницы.
   • Из гигиенических соображений не нужно прикладывать полотенце дважды на глаз. Это значит, что не нужно прикладывать одним и тем же местом полотенце к глазу. Каждый раз используйте чистый и сухой участок полотенца или вообще другое полотенце.

Часть 2 из 3: Сделайте водный раствор для вашего глаза

1. 1 Вскипятите воду. Имейте в виду, что профессиональные, продаваемые растворы для глаз всегда предпочтительнее самодельных. Не имеет значения, насколько вы щепетильны: всегда есть риск получить какую-нибудь инфекцию или раздражение глаза. [1] Однако если вы все-таки понимаете риск, на который идете и все равно хотите приготовить свой собственный раствор, примите следующие меры к сведению, чтобы ваш раствор был как можно чище и безопаснее. Начните с того, что вскипятите чайник воды для того, чтобы убить все бактерии и другие организмы, которые могут нанести вред вашему глазу.
   • Если есть возможность, используйте дистиллированную воду вместо воды из-под крана.
   • Если вы не хотите делать водный раствор для глаз, вы всегда можете использовать воду из-под крана, - только помните, что это может быть раздражающим для глаза, и в такой воде есть бактерии и т.д.
2. 2 Добавьте соль в воду. Цель импровизированного водного раствора в том, чтобы приблизиться к составляющему слез, естественно выделяющихся из глаз. Чем более ваш раствор похож на соленую слезу, тем менее раздражительным это будет для вашего глаза. Несмотря на то, что соленость слезы бывает разная в зависимости от того, плачете ли вы по какой-либо причине или просто прослезились, что смочить глаз, слеза обычно меньше на 1 % соли по весу. [2] Для домашнего приготовления водного раствора добавьте 1 чайную ложку обычной соли на каждую чашку воды, когда вода еще кипяток.
3. 3 Перемешайте. Удостоверьтесь, что соль, которую вы добавили, полностью растворилась в воде. Если вода еще кипяток, то не нужно долго размешивать для того, чтобы растворилась соль. Перемешивайте до тех пор, пока не убедитесь, что на дне нет крупиц соли.
4. 4 Дайте раствору остыть. Никогда не используйте раствор, пока он горячий. Вы можете поранить глаз или даже ослепнуть от очень горячей воды. Дайте вашему раствору остыть до комнатной температуры. Вы можете перелить содержимое в другую емкость при условии, что другая емкость была вымыта предварительно с мылом и хорошо промыта стерильной водой. Когда раствор достигнет комнатной температуры или ниже, то раствор будет готов к употреблению.
   • Накройте раствор, пока он остывает, чтобы ничего лишнего не попало туда.
   • Если раствор будет холодный, то это окажет освежающий эффект на ваши глаза. Однако не стоит использовать и ледяную воду с тем, чтобы не ранить глаз и не повредить его.
   • Если вы принимаете все меры для того, чтобы ваш раствор оставался чистым, все равно вылейте его через день или два, так как бактерия может попасть внутрь доже после кипячения.

Часть 3 из 3: Промывание глаза в случае необходимости

1. 1 Вы должны знать, в каких случаях необходимо промывать глаз немедленно. В некоторых случаях, когда серьезное повреждение глаза имело место, не следует беспокоить глаз стерильными промываниями. Вы должны сосредоточиться на том, чтобы промыть глаз просто большим количеством воды и затем получить необходимую медицинскую помощь. Если вам в глаз попало химическое вещество, кислота, щелочь или какое-нибудь другое раздражающее вещество, немедленно промойте глаз и перестаньте заниматься делами.
   • Следуйте всем мерам предосторожности, когда работаете с химическими веществами, включая и очки для защиты глаз. Меры предосторожности не гарантируют, что вы не повредите глаза, однако они уменьшат риск повреждения.
   • Также помните, что некоторые химические вещества имеют реакцию с водой, например, большинство щелочных металлов (самый левый столбец в таблице Менделеева). Не смешивайте эти химические вещества с водой.
2. 2 Воспользуйтесь специальными местами для промывания глаз. Многие места, где ваши глаза могут быть повреждены, обычно оснащены специальными местами для промывания глаз. Немедленно идите в такое место, уменьшите напор воды (это обычно отмечено и легко регулируется) и подставьте глаз под струю воды под маленьким напором. Откройте ваши глаза настолько широко, насколько это возможно. Вы можете держать пальцами ваш глаз широко открытым.
   • Институт Американских Национальных Стандартов рекомендует промывать глаз водой не менее 15 минут.[3] Вода не нейтрализует многие химические вещества, она лишь вымывает их, поэтому необходимо большое количество воды.
3. 3 Если такое место для промывания глаз недоступно, воспользуйтесь водой из-под крана. Если вы не можете найти такое место или вы находитесь где-то, где такого нет (например, дома), то идите к ближайшей раковине. Проточная вода не идеальная для промывания глаза, так как она не стерильная, как в лаборатории, однако, в такой момент важнее вымыть химические вещества из глаз, чем беспокоиться о бактериях. Брызните столько воды в глаза, сколько вы можете. Если в вашей раковине есть двигающийся кран, то направьте его в глаз с небольшим напором воды и при комнатной температуре и держите ваш глаз широко открытым пальцами. Продолжайте, как минимум 15-20 минут.
4. 4 Получите медицинскую помощь. Если какое-то химическое вещество попало вам в глаз, то постарайтесь получить медицинскую помощь как можно скорее, даже если вы промыли глаз. Позвоните в 112 (экстренная помощь в вашей стране) как можно скорее и при этом промывайте глаза, так как вы не хотите тратить драгоценное время. Если кто-то находится рядом с вами, то попросите его позвонить, пока вы промываете глаза. Чем быстрее вы попадете в больницу, тем вероятнее, что вы предотвратите повреждение глаз или слепоту.

Советы

• В некоторых аптеках вы можете приобрести специальные наборы для промывания глаз, содержащие специальную чашку подходящего размера и стерильный водный раствор.
• Для некоторых людей это не очень приятно: промывать глаза водой, так как естественная среда для глаз солевая. В этом случае просто добавьте одну чайную ложку соли на литр воды и ждите, пока она не растворится. Это обеспечит вам приятное солевое ощущение во время промывания глаз.
• Будьте готовы быть мокрыми после всех этих манипуляций.
• Вы также можете воспользоваться нашими советами в случае, если начинается коньюктивит.
• Не забывайте промывать каждый глаз новой порцией раствора, чтобы не занести какую-нибудь инфекцию.

Предупреждения

• Не пересолите. Слишком большое количество соли может привести к чувству жжения или даже к боли.
• Не используйте слишком горячую или холодную воду.

Что вам понадобится

• Большое полотенце
• Чашка подходящего размера под глаз
• Теплая вода
• Полотенце/бумажное полотенце