Как противостоять издевательствам, не попадая в неприятности

Над вами издеваются? Вы боитесь сказать кому-нибудь об этом? Думаете, что издевательства могут стать еще хуже, а вы не можете сконцентрироваться на своей жизни? Продолжайте читать - эта статья для вас! - и не волнуйтесь, еще есть надежда!

Шаги

1. 1 Расскажите об этом тому, кому доверяете. Если вы слишком боитесь рассказывать учителю о своей проблеме, всегда полезно поделиться с надежным другом, а он уже, может быть, пойдет к учителю и сообщит обо всем, что происходит, и учитель сможет сделать что-то, не говоря хулигану о том, что узнал все благодаря вашему другу. Еще вы можете просто рассказать об этом родителю или опекуну, чтобы получить больше помощи. В зависимости от серьезности ситуации, классный руководитель или заместитель по воспитательной части тоже могут очень помочь.
2. 2 Не показывайте свою слабость. Когда хулиган проходит мимо вас, не отворачивайтесь, не смотрите в пол и не принимайте испуганный вид. Вы должны выглядеть уверенно, даже если это не так. Держите голову высоко поднятой и продолжайте идти. Постойте за себя и других. Любите себя и не позволяйте никому говорить о вас неправду. Старайтесь выходить на перемены и идти после уроков в компании друзей, чтобы не оставаться в одиночестве. А еще можете придать себе уверенности новой прической или стилем. Попробуйте заплести маленькие косички по голове с одной стороны, чтобы выглядеть так, словно выбрили пол-головы! Это экстремально, круто, и вы покажете этим хулиганам, что абсолютно уверенны в себе! Для парней подойдет новая стрижка или аксессуар. Ходите уверенно и с чувством стиля!
3. 3 Ходите в окружении других людей. Избегайте того, чтобы ходить где-то в одиночку, так как это может привлечь хулигана. Если вам не с кем пойти, направляйтесь туда, где есть множество людей, которые увидят, если хулиган попробует сделать что-то плохое с вами. Тем не менее, не позволяйте ему гадко себя вести по отношению к вам, даже если вы наедине. И все же друг под боком - всегда лучший вариант.
4. 4 Не реагируйте. Если вас обзывают, просто ничего не отвечайте, иначе это вызовет интерес или спровоцирует хулигана цеплять вас, спрашивая: "Ты мне грубишь?" Если это продолжится, самое важное - постоять за себя. Но сделать это без насилия может быть самой сложной вещью в данной ситуации, хотя и самой правильной. Верьте в себя!
5. 5 Не плачьте, не показывайте свою слабость.
6. 6 Неважно, насколько вы расстроены, не плачьте перед лицом противника, так как это именно то, чего он добивается, чтобы начать высмеивать вас и называть маменькиным сынком или плаксой. А еще это даст ему понять, что его методы издевательства над вами работают. Конечно, это причиняет вам боль морально, физически, а иногда даже все сразу. Не позволяйте думать ему, что вы ведетесь на эту удочку, и не давайте сломать себя. Хулиганам понравится приставать к вам и они станут возвращаться за еще большими порциями удовольствия от ваших унижений.
7. 7 Сохраняйте все свидетельства. Если вам шлют электронные письма или сообщения, знайте: это называется кибериздевательствами. Они могут притворяться кем-то другим или просто отсылать гадкие тексты. Распечатайте послание сразу же и обязательно сохраните. Это послужит другим доказательством, если понадобится.
8. 8 Не бойтесь встречаться с хулиганом взглядом. Если вы заметили, что он смотрит на вас, уставьтесь на него с выражением лица "я тебя не боюсь", продержитесь так пару секунд, а потом отвернитесь. Не выглядите встревоженно, будьте спокойны.

Советы

• Оставайтесь сильны и не давайте себя в обиду.
• Стойте за себя и других.
• Не показывайте слабость.
• Храните любые записки или тексты от хулиганов, которые можно потом показать учителю.
• Всегда старайтесь иметь свидетеля и доказательства.
• Почитайте больше статей о том, как предотвратить издевательства.

Предупреждения

• Не ругайтесь и не обзывайте хулигана.
• Не раньте его физически.