Как противостоять кому то

Вы когда-то хотели ответить своему обидчику, человеку, который разозлил вас или испортил настроение? Это руководство сделает вас более уверенным и поможет противостоять таким людям.

Шаги

1. 1 В первую очередь удостоверьтесь, что вы знаете, почему оказываете сопротивление данному человеку. Это может быть результатом грубости в ваш адрес, или вас бросают без видимой причины или ради другого человека, это может оскорбление в ваш адресв компании других людей. Убедитесь, что вы все обдумали, чтобы знать, зачем вы говорите что-либо.
2. 2 После размышлений о причинах, подумайте, что именно вы собираетесь сказать. Если вы подходите к человеку и понятия не имеете, что говорить, вам естественно станет неловко, а у обидчика сложится впечатление, что вы что-то возразить, но на самом деле сказать вам нечего. Подумайте над тем, что именно сказать, но при этом говорите спокойно и вежливо, иначе ваш враг увидит, как он задел ваши чувства и заставил нервничать.
3. 3 Запишите речь и запомните ее, даже если что-то собьет вас с мысли, все равно вы сможете вспомнить, все то, что задумали сказать. Если вы не сделаете этого, вы можете выглядеть, как обычный пустослов.
4. 4 Наберитесь смелости, чтобы защититься, - данная часть самая трудная. Если вы оказываете сопротивление своему другу, это может быть затруднительно для вас, потому что настоящий друг никогда не обидит вас и не скажет грубость, а соответственно, как это не печально, но обидчика нельзя назвать вашим настоящим другом. Ваш ответ также будет зависеть от того, отвечаете вы парню или девушке. Вы можете заранее потренироваться говорить свои слова другим людям, это придаст вам уверенности и уже не будет вызывать у вас страха.
5. 5 Выберите время и место встречи со своим обидчиком и расскажите ему, что он заставил вас почувствовать. Заставьте его услышать вас! Покажите, что своими оскорблениями он причинил вам боль, разозлил вас и испортил настроение.
6. 6 На втором месте стоит обратить внимание на общение. Прислушайтесь к тому, что хочет сказать ваш оппонент, а зачем скажите, что чувствуете вы. Это способ, чтобы сделать противостояние менее агрессивным и одновременно решить вопрос более мирным путем.
7. 7 Не конфронтируйте с обидчиком на глазах у других. Это лишь подольет масла в огонь.
8. 8 Еще один важный момент, не вовлекайте других людей в решение своей ситуации. Это только усугубит проблему.

Советы

• Главное – сохраняйте спокойствие и не раздражайтесь. Также не чувствуйте своей вины, если у вас появились какие-то эмоции в ответ, обязательно дайте знать о них.
• Оставайтесь верны себе и покажите обидчику, что он не нужен вам, если будет продолжать так относиться к вам.
• Говорите ясно и определенно, это покажет вас как умную и достойную личность.
• Не повышайте ваш голос.

тарайтесь, чтобы ваши поступки соответствовали словам.

Предупреждения

• Возможно, друзья не хотят быть вам больше друзьями, но в любом случае, если кто-то невежлив с вами, вы больше не нуждаетесь в таких людях.
• Кто-то захочет бороться с вами, но дайте ясно понять, что вы не желаете этого, просто скажите о своих чувствах.
• Не говорите об этой проблеме маме, папе, сестрам, братьям, дядям и тетям. Им не нужно этого знать, а если расскажете, это вызовет дополнительное напряжение.