Как распознать маниакально депрессивного человека

3 методика:Признаки манииПризнаки депрессииПризнаки смешанного чувства

Циркулярный психоз, также известный как маниакально-депрессивное расстройство, вызывает кардинальные перемены в настроении, энергичности и поведении. Признаки маниакально-депрессивного расстройства очень сильно различаются в сложности и частоте. В общем, люди, страдающие от этого заболевания, переживают три разных фазы настроения: манию, депрессию и смешанное состояние. Наличие симптомов зависит от настроения.

Шаги

Метод 1 из 3: Признаки мании

1. 1 Снижение количества сна. Люди, страдающие от мании чувствуют себя достаточно бодро, несмотря на недостаток сна.
2. 2 Обратите внимание на скорость и последовательность речи этого человека. Во время вспышки мании люди начинают говорить настолько быстро и менять тему разговора так непредсказуемо, что слушателям тяжело разобрать о чем идет речь.
3. 3 Присматривайтесь к экстремальному чувству оптимизма или неоправданной веры в свои силы со стороны этого человека. Такое поведение часто выглядит, как помутнение сознания, неосторожность или импульсивное поведение.
4. 4 Человек не может сконцентрироваться, и постоянно что-то его отвлекает.
5. 5 Помните, что у кого-то возникают галлюцинации или иллюзии, то этот человек может переживать острую форму мании. Такие эпизоды часто ведут к ошибочному постановлению диагноза шизофрения.

Метод 2 из 3: Признаки депрессии

1. 1 Следите за переменами в графике сна этого человека. Во время депрессии человек спит либо больше или меньше обычного, а также сон может легко прерваться.
2. 2 Обращайте внимание на чувства безнадежности, грусти и пустоты. Во время фазы депрессии человеку, страдающему от маниакально-депрессивного расстройства, будет не просто найти что-то радостное в этой жизни. Он может даже потерять интерес в том, что его раньше волновало, включая секс.
3. 3 Этот человек обычно выглядит уставшим, неэнергичным и, в общем, вялым.
4. 4 Проследите за изменением веса человека и остроты его аппетита. Депрессия может спровоцировать беднягу есть больше или меньше обычного.

Метод 3 из 3: Признаки смешанного чувства

1. 1 Проследите за противоречащими симптомами, возникающими одновременно. Эти симптомы включают как признаки мании, так и депрессии.
2. 2 Обратите внимание на такие чувства, как тревогу, раздражительность и непоседливость.
3. 3 Это состояние сопровождается высокой энергичностью и угнетенностью.
4. 4 Помните, что риск суицида возрастает во время эпизода смешанных чувств.

Советы

• Страдающие маниакально-депрессивным расстройством должны стараться снизить стресс, употребляя здоровую и сбалансированную пищу, регулярно заниматься спортом, заниматься техникой расслабления, вести журнал своего настроения и вступить в группу поддержки.
• Некоторые представители описываемой группы людей могут переживать сезонную перемену настроения.

Предупреждения

• Если вы обнаружите симптомы маниакально-депрессивного расстройства в себе или ком-то другом, то немедленно отправьтесь к врачу, иначе симптомы могут усугубиться со временем.
• Хотя большинство страдающих этим недугом людей подвержены частой перемене настроения, многие из них держатся в одном и том же настроении не протяжении более долгого периода времени, из-за чего становится труднее заметить это расстройство в человеке.
• Лечение является продолжительным процессом, который обычно требует комбинацию лекарств, терапии, эмоциональной поддержки и смены образа жизни. Антидепрессанты не смогут в одиночку одолеть проблему.