Главная » 2015 » Июнь » 17 » Как сделать салат Цезарь с курицей гриль
22:47

Как сделать салат Цезарь с курицей гриль

Как сделать салат Цезарь с курицей гриль

Нравится салат Цезарь? А вы пробовали когда-нибудь приготовить его с курицей гриль? Если нет, то вот вам рецепт этого вкуснейшего салата! Рецепт рассчитан на две порции.

Ингредиенты

  • 2 куриные грудки без кожи
  • Соль и перец
  • 2 ч. ложки натертого пармезана
  • 1 ч. ложка дижонской горчицы
  • 1/2 ч. ложки вустерского соуса
  • измельченный зубчик чеснока
  • 100 мл куриного бульона
  • Охлажденный салат-латук
  • Маленькая упаковка помидоров черри

Шаги

  1. 1 Подержите куриные грудки на гриле на среднем огне в течении 10 минут (по 5 минут на каждую сторону грудки).
  2. 2 Тем временем, смешайте тертый сыр, горчицу, вустерский соус, чеснок и бульон вместе.
  3. 3 Положите листья салата и помидоры черри в миску и добавьте туда смесь из остальных ингредиентов.
  4. 4 Украсьте салат нарезанными кусочками куриной грудки.

 

Советы

  • Время на подготовку – 10 минут.
  • В одной порции около 180 калорий.
  • Если вы любите сильно прокопченную курицу, тогда подержите ее чуть подольше на гриле.
  • Время приготовления – 10 минут.
  • Это отличная еда для пары.
  • В одной порции содержится около 5 граммов жира.

Предупреждения

  • Будьте осторожны при использовании гриля.
Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 431 | Добавил: fhorrigan | Рейтинг: 0.0/0