Как собрать сумку для купания (для девушек)

Собираетесь на пляж или в бассейн? Тогда прочитайте, что необходимо взять с собой, ведь плавать — это весело, особенно, если все что нужно, будет под рукой!

Шаги

1. 1 Для начала — подкрепитесь. Никто не любит плавать на голодный желудок. Поешьте как минимум за час до выхода из дома. Если после чая вы обычно балуете себя десертом, а купаться идете вечером — отложите сладкое на потом. Зная, что вас ждет награда, вы будете стараться больше.
2. 2 Возьмите сумку подходящего размера (лучше водонепроницаемую), чтобы вместить все, что собираетесь взять с собой.
3. 3 Выберите купальник и одежду, которую наденете после купания. Купальник можно надеть заранее под одежду, если хотите сэкономить время. Но если вам надо забрать купальник откуда-то, его можно надеть на месте — в раздевалке или уборной.
4. 4 Возьмите с собой шампунь и кондиционер. Особенно если собираетесь в хлорированный бассейн. Помойте голову и нанесите кондиционер на волосы как можно скорей после купания, чтобы избежать раздражения кожи и выцветания волос.
5. 5 Упакуйте несколько полотенец. Полотенца никогда не бывают лишними, кроме того, там куда вы идете, их может не быть. Если у вас нет полотенца, попросите у друзей или соседей.
6. 6 Не забудьте взять расческу или щетку для волос. Если не собираетесь сразу после купания отправиться домой, приведите волосы в порядок.
7. 7 Девушкам постарше могут понадобиться запасные тампоны. Мало ли, что может случиться в бассейне...
8. 8 Если вы носите линзы, возьмите с собой контейнер и жидкость для хранения линз, чтобы отложить их на время купания.
9. 9 Не забудьте захватить дезодорант. Вы ведь не хотите весь оставшийся день проходить, источая аромат бассейной или озерной воды! Запахи пота, смешиваясь с запахами бассейна или озера, также не очень приятны.
10. 10 Спрей для тела и увлажняющее средство скрасят ваш день. После воздействия хлорированной воды кожа становится сухой и раздраженной.
11. 11 Не забывайте пополнять запасы жидкости. Кстати, если организму достаточно воды, кожа на пальцах скукоживается меньше. Никто не хочет пострадать от обезвоживания будучи рядом с водой. Но не пейте воду из озера и бассейна — чего там только не плавает! Хлор и другие химикаты не предназначены для глотания, и могут навредить, однако не беспокойтесь, если нечаянно проглотите немного воды.
12. 12 Возьмите с собой плавательные очки, если носите их, и резинки для волос или плавательную шапочку.
13. 13 Наденьте шлепанцы и панаму.
14. 14 Возьмите солнцезащитное средство.

Советы

• Запаситесь напитками и перекусом, потому что, проведя некоторое время у воды, вы проголодаетесь.
• Не забудьте о шлепанцах, если собираетесь посетить душ бассейна, чтобы не подхватить грибок или инфекцию.
• Возьмите с собой запасной комплект одежды.
• Если у вас длинные волосы, возможно, вы захотите уложить их в пучок.
• Надевайте и приносите с собой только соответствующие месту вещи. Также стоит прочитать правила посещения, чтобы удостовериться, что вы ничего не нарушаете.
• Шлепанцы никогда не помешают при посещении бассейна, а панама или шляпа защитят ваши глаза от солнца, если вы отдыхаете на пляже.
• Если вы уже достигли того возраста, когда девушки пользуются тампонами, стоит взять с собой пару лишних, ведь даже если они не понадобятся вам, то могут понадобиться подруге.
• Возьмите спрей для волос. После хлорированной воды волосы могут начать пушиться и виться, особенно если вы не промоете их.

Предупреждения

• Не бегайте по бортикам бассейна. Там легко поскользнуться.
• Не пейте воду из озера или бассейна. Химикаты в бассейне могут вам навредить.
• Веселитесь, но не дурачьтесь уж слишком, иначе вас могут попросить покинуть бассейн.
• Носите купальный костюм по размеру.
• Постарайтесь не брызгаться сильно, когда рядом находятся посторонние. Если вы попадете в лицо незнакомца, пытаясь обрызгать друзей, то окажетесь в очень неудобном положении!