Как собрать в поход аптечку первой помощи

2 методика:Готовим аптечкуСобираем аптечку

Небольшие порезы, раны и болезни могут испортить ваш поход, если вы не взяли с собой аптечку с предметами необходимой первой помощи. Конечно же, можно купить готовую аптечку, однако вы сэкономите деньги, если сами соберете такие необходимые вещи, как бинты, различные инструменты, лекарства и распределите их по нужным коробочкам.

Шаги

Метод 1 из 2: Готовим аптечку

1. 1 Приготовьте предметы, необходимые для накладывания повязки.
   • Пластыри для мозолей
   • Стерильный бинт
   • Эластичные бинты для закрепления повязки
   • Медицинская лента
   • Пластыри любых размеров, в том числе в виде бабочки, с помощью которого можно закрыть края глубокого пореза.
   • Треугольные повязки, чтобы завязать поддерживающие повязки и бандажи.
2. 2 Положите также препараты для дезинфекции ран и избежания инфекции.
   • Ватные тампоны, шарики или прокладки.
   • Антибактериальный крем.
   • Спиртовые салфетки.
   • Дезинфицирующие салфетки или гель, для очищения рук перед обработкой раны.
3. 3 Положите в аптечку побольше лекарств, которые отпускаются без рецепта.
   • Анальгетики
   • Лекарства от проблем с желудочно-кишечным трактом, например против диареи, тошноты и изжоги.
   • Противоаллергенные и антигистаминные препараты.
4. 4 Положите также медицинские инструменты.
   • Пинцет
   • Ножницы
   • Лупа
   • Булавки для треугольных повязок.
   • Цифровой градусник
5. 5 Положите разные спреи и крема.
   • Крем или спрей против зуда, особенно те, что помогают облегчить зуд после укуса жуков или после контакта с ядовитыми растениями.
   • Спреи против ожогов.
   • Вазелин
6. 6 В завершении положите в свою аптечку следующие основные вещи.
   • Стерильные одноразовые перчатки.
   • Фонарик, чтобы иметь возможность оказать помощь ночью.
   • Руководство по оказанию первой помощи.

Метод 2 из 2: Собираем аптечку

1. 1 Возьмите водонепроницаемый контейнер. Это может быть большая пластиковая сумка (с молнией) или же коробка из твердого пластика с плотно закрывающейся крышкой, все зависит от того, куда вы идете в поход. Например, если вы собираете вещи для похода в рюкзак, то пластиковая коробка может вам не подойти.
2. 2 Положите предметы первой помощи в пакеты, которые повторно можно открыть и закрыть.
   • Положите все необходимые для отдельных случаев предметы в разные пакеты. Например в пакетике с с пластырями должен быть также антибактериальный крем и стерильные перчатки.
3. 3 Подпишите каждый пакет черным маркером, так, чтобы вам не пришлось перебирать все пакеты в поисках необходимого предмета.
4. 4 Положите все пакеты в водонепроницаемый контейнер, пакеты все должны поместиться. Плотно закройте контейнер крышкой.

Советы

• Положите в свою аптечку таблетки для очищения воды. Если вы заблудитесь, эти таблетки очистят воду, которую вы найдете, что предотвратит заражение организма различными микробами.
• После того как вы вернетесь из похода, проверьте аптечку и положите в нее то, что было использовано и было израсходовано.
• Пройдите курсы по оказанию первой помощи до того, как выйдите в поход. Эти знания могут помочь вам спасти жизнь спутника.

Что вам понадобится

• Пластыри разных размеров.
• Проспиртованные салфетки.
• Антибактериальный крем.
• Спрей против зуда.
• Маркер черного цвета.
• Пластырь от мозолей.
• Спрей или крем от ожогов.
• Ватные тампоны, шарики или прокладки.
• Лекарства от кишечного расстройства.
• Цифровой градусник.
• Дезинфицирующие салфетки или гель.
• Эластичные бинты.
• Руководство по оказанию первой помощи.
• Фонарь.
• Лупа.
• Медицинская лента.
• Препарат против аллергии отпускаемый без рецепта.
• Анальгетики.
• Пластиковая водонепроницаемая коробка.
• Вазелин.
• Повторно закрывающиеся пластиковые пакеты.
• Ножницы.
• Стерильные марлевые, бинтовые салфетки или рулоны.
• Стерильные перчатки.
• Треугольные повязки и булавки.
• Пинцет