Как медитировать с бинауральными ритмами как мастер дзен

Для медитации как настоящий мастер дзен и просветления могут помочь бинауральные ритмы. Бинауральные ритмы - это звуки, изменяющие ваши мозговые волны и заставляющие вас чувствовать себя иначе. Используйте расслабляющие звуки, предназначенные для медитации.

Шаги

1. 1 Найдите надежный источник бинауральных ритмов. Вы можете задать вопрос на WikiAnswers, Yahoo! Answers или просто почитать рекомендации и советы других пользователей.
2. 2 Послушайте перед покупкой. Некоторые бинауральные ритмы могут работать неправильно. Вы ведь не хотите потратить свои деньги и память компьютера или iPhone на то, чем не будете пользоваться.
3. 3 Купите выбранные бинауральные ритмы. Как только вы найдете то, что вам нужно, купите ритмы или скачайте их. Не скачивайте нелегально, так как это нарушение закона, а арест негативно влияет на карму. Вы ведь хотите приблизиться к просветлению, а не отдалиться от него.
4. 4 Слушайте ваши ритмы. Вам понадобятся наушники, так как без них бинауральные ритмы не работают. Это потому, что они воспроизводят различные звуки в правое и левое ухо.
5. 5 Медитируйте во время прослушивания.

Советы

• Не забывайте использовать наушники. Бинауральные ритмы представляют собой особый вид звука, который воспроизводит различные ритмы в левое и правое ухо.
• Убедитесь, что ваш источник надежен. Быстрый поиск Google, скорее всего, поможет вам найти обзоры и отзывы о сайте.

Предупреждения

• Не скачивайте ритмы незаконно. Это повредит вашу карму, а в следующей жизни вы перевоплотитесь в человека более низкого ранга.

Что вам понадобится

• Наушники
• Звуки, воздействующие на мозг (бинауральные ритмы)