Как привести в порядок повреждения и трещины на ногах

Возможно, однажды, вы вернетесь домой с работы (или магазинов!), и ваши ноги будут болеть от усталости или стресса. Эта статья Как привести ноги в порядок.

Шаги

1. 1 Налейте в ванночку для ног теплую воду, бросьте горсть морской соли, или соли для ножных ванн. Добавьте сахар и т.д.
2. 2 Перед сном нанесите немного крема для рук и наденьте мягкие носки. Утром снимите. Промойте «накремленные» ноги теплой водой, или даже холодной, это вас разбудит.
3. 3 Чтобы вылечить трещины, используйте крем «базука», который их смягчит. Надевайте водные носки, когда идете плавать.

Советы

• Одевайте дышащую обувь с или без хлопковых носков.
• Не обувайте открытые туфли, или туфли на каблуке, это может высушить трещины, и они будут более болезненны.
• Обработайте ступни вазелином и оденьте чистые, мягкие носки. Наносите вазелин на раны в течении дня.
• Никогда не используйте ножницы, приборы для кутикулы или маникюрные ножнички. Так вы только ухудшите повреждения.
• Попробуйте попарить ноги в теплой воде с медом 15 минут. Мед очень хорошо заживляет ступни.
• Регулярно трите мокрые ноги пемзой. Это уменьшит толщину жесткой, стоптанной кожи. Будьте уверенны, что трете пемзой ступни полностью.

Предупреждения

• Если у вас есть бородавки, вам ТОЧНО нужно использовать крем.
• Если вы будете парить ноги в очень горячей воде, будьте осторожны, чтобы не обжечься.