Как промыть кишечник в домашних условиях

5 методика:КлизмаПромывание соленой водойОвощной сокПодорожник и бентонитовая глинаПолное промывание

Необходимость в промывании кишечника основана на теории, что не переваренная еда, лекарства и другие химические вещества создают в кишечнике слизь. Со временем скопление слизи выделяет токсины, которые циркулируют по телу через кровоток, в конечном итоге отравляя ваш организм. Симптомами этого самоотравления могут быть усталость, потеря сил, увеличение веса и головная боль. Известными преимуществами надлежащей промывки кишечника является укрепление иммунной системы, потеря лишнего веса и уменьшение риска рака толстой кишки.

Шаги

Метод 1 из 5: Клизма

1. 1 Заполните клизму теплой очищенной водой.
2. 2 Следуя инструкциям в наборе клизм, аккуратно вставьте клизму и удерживайте воду в течение нескольких минут. Вылейте воду в туалет.

Метод 2 из 5: Промывание соленой водой

1. 1 Перед тем как что-то съесть утром, нагрейте 1-2 литра чистой воды.
2. 2 Насыпьте в воду 1-2 столовые ложки соли. 15-30 мг морской соли (не используйте обычную столовую соль) сделают воду настолько соленой, насколько вы можете выдержать.
3. 3 Вылейте воду в стакан. Выпейте все сразу как можно быстрее. Вы можете почувствовать легкую тошноту или головную боль. Сходите в туалет в ближайшие пару часов.

Метод 3 из 5: Овощной сок

1. 1 При помощи соковыжималки приготовьте сок из свежих овощей. Возьмите разные овощи, включая зеленые овощи, использовать которые в приготовлении сока вы бы и не подумали (сельдерей, брокколи, капуста, латук, пырей). Добавьте морковь и яблоки, чтобы сделать сок вкуснее.

Метод 4 из 5: Подорожник и бентонитовая глина

1. 1 Смешайте вместе 1 чайную ложку бентонитового клея, 1 чайную ложку измельченного подорожника (не целые семена и измельченную шелуху) и пол чайной ложки порошка имбиря с 250 мл яблочного сока.
2. 2 Хорошенько встряхните коктейль, пока все полностью не растворится. Немедленно выпейте коктейль, пока подорожник не сделал его липким. Ничего не ешьте в течение двух часов, после и перед тем как выпить коктейль, иначе вся пища будет поглощена клеем. Не пейте больше пяти коктейлей в день.
3. 3 После того как выпьете коктейль, сразу выпейте 250 мл фильтрованной воды.

Метод 5 из 5: Полное промывание

1. 1 Смешайте вместе 2 столовые ложки лимонного сока, 2 столовые ложки клинового сиропа, 1/10 столовые ложки кайенского перца в 300 мл чистой отфильтрованной воды.
2. 2 Пейте этот коктейль как минимум 10 дней от пяти до 15 раз на день. Во время этого промывания больше ничего не ешьте и не пейте.
3. 3 Каждую ночь пейте по стакану слабительного чая, а по утрам - 1 литр соленой воды.
4. 4 Продолжайте промывание, пока на вашем языке не останется белого налета, который возникает, когда токсины удаляются из организма.

Советы

• Промывание кишечника смывает как плохие бактерии, так и хорошие, поэтому во время промывания рекомендуется включить в свой рацион хорошие пробиотики.
• Поделитесь своим опытом с друзьями. Каждый день рассказывайте о своем опыте и анализируйте свои выводы и чувства. Слушайте, что ваши друзья говорят о своем опыте в промывании, и очень внимательно следите за их здоровьем. У вас может возникнуть необычная усталость, головокружение, смена настроения, поведения и голод, поэтому поддерживайте и следите за здоровье друг друга, чтобы процесс промывания прошел гладко и удачно.
• Диета играет важную роль в поддержании здоровой среды в вашем кишечнике. Потребляйте ежедневно по 20-35 грамм клейковины из злаков, цельного зерна, фруктов, овощей и овсянки. Пейте много жидкости и ограничьте употребление алкоголя и красного мяса.

Предупреждения

• Бентонитовая и другие виды целебной глины не следует употреблять вместе с некоторыми лекарствами, если вы чувствительны к железу, или если у вас высокое кровяное давление.
• Перед тем, как следовать вышеописанным методам, изучите каждый из них подробнее. Попытайтесь найти авторитетную литературу, которая расскажет вам больше о плюсах и минусах, а также о возможных побочных эффектах каждого из методов.
• Будьте осторожны, когда промываете кишечник дома. Главная угроза исходит от увеличения риска обезвоживания и увеличения электролитов, что может быть довольно опасным при болезнях сердца и почек. Как обычно перед каждым найденным в интернете способом потери веса, диеты и промывания проконсультируйтесь с врачом.
• Концентрируя свое внимание на кишечнике, не забывайте про остальной организм. У вас по утрам болит голова? Прекратите промывание. Вы постоянно голодны и раздражительны? Прекратите промывание. Прислушивайтесь к позывам своего организма и действуйте соответственно.
• Посоветуйтесь с вашим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения.