Как провериться на рак груди

3 методика:Как обследовать грудь самостоятельноКлинические обследования грудиКак проходить маммографию

Согласно данным центров по контролю и профилактике заболеваний США, рак груди – самая распространенная причина смерти женщин. Рак груди легко поддается лечению, если определить его на ранней стадии, поэтому самообследования и регулярные визиты к врачу важны. Проверьтесь на рак груди, регулярно обследуя себя, раз в год проверяясь у вашего врача и регулярно проходя маммографию после 40 лет.

Шаги

Метод 1 из 3: Как обследовать грудь самостоятельно

1. 1 Проверяйте грудь хотя бы раз в неделю. Исследования показали, что 40 процентов диагностированных случаев рака были обнаружены, когда женщина почувствовала уплотнение в груди во время самообследования.
2. 2 Исследуйте вашу грудь в душе. Надавите вашим указательным или средним пальцем на кожу и жир вокруг груди, делая круговые движения. Так вы почувствуете, если в груди есть что-то твердое или круглое.
   • Начните с области подмышек и двигайтесь к центру каждой груди. Стоит поднять руку над головой, пока вы проверяете грудь.
3. 3 Станьте перед зеркалом и визуально проверьте вашу грудь без бюстгальтера или одежды.
   • Поднимите ваши руки вверх и обратите внимание, видите ли вы изменения в форме груди. Ищите отеки или странные уплотнения.
   • Положите ладони на бедра и прогнитесь в груди. Ищите ямочки, складки или внезапные изменения.
4. 4 Ложитесь, забросив руку за голову. Так ткань на вашей груди распределится равномерно, и вам будет легче провести обследование.
   • Надавите на грудь и область подмышек кончиками пальцев. Обратите внимание на уплотнения или неровности, которые вы почувствуете. Аккуратно сдавите сосок, чтобы определить, есть ли выделения.
   • Надавите и проделайте круговые движения и на вашей второй груди.

Метод 2 из 3: Клинические обследования груди

1. 1 Назначьте ежегодное обследование с вашим гинекологом или семейным врачом. Вы должны посещать врача раз в год для обследования, даже если вы чувствуете себя хорошо.
2. 2 Обсудите вашу медицинскую историю с вашим врачом. Рак груди часто передается по наследству, так что обследование груди еще более важно, если в вашей семье есть случаи заболевания раком.
3. 3 Проведите клиническое обследование груди во время общей проверки. Большинство гинекологов проверят грудь на уплотнения или кисты, вне зависимости от возраста или медицинской истории.
4. 4 Попробуйте расслабиться и дышите медленно во время обследования.

Метод 3 из 3: Как проходить маммографию

1. 1 Проходите маммографию раз в год, если вам исполнилось 40. Если в вашей семьи были случаи рака груди, или вы заметили уплотнение во время самообследования, ваш врач может порекомендовать проводить их до того, как вам исполнится 40.
2. 2 Узнайте больше о процедуре. Маммография – это рентгеновский луч, который позволяет врачам увидеть ткань вашей груди.
3. 3 Определите, есть ли рекомендации к маммографии. Вам могут посоветовать не использовать дезодорант, парфюм или лосьон в день вашей маммография.
4. 4 Найдите просторный топ, который можно будет легко снять во время маммографии.
5. 5 Обсудите вашу грудь с врачом и специалистом по маммографии. Вас спросят, есть ли у вас имплантаты или месячные.
6. 6 Обсудите с вашим врачом результаты маммографии. Если ваши результаты определят вероятность рака груди, вам, возможно, придется сделать биопсию.

Советы

• Помните, что все обследования груди, будь то самообследование, клинические обследования или даже маммография, не идеальны. Как положительные, так и отрицательные результаты могут быть ошибочными. Узнайте второе мнение и поговорите с врачом о вариантах лечения и возможностях.