Как провести быстрое очищение почек

Ваши почки выполняют важную функцию, фильтруя и управляя выделениями, которые образует ваш организм, поэтому очень важно сохранять их здоровыми. Один из способов поддержать нормальную работу почек это провести их быструю очистку. Она не только быстро растворит камни в почках, но и омолодит и выведет токсины из органов, оздоровляя организм.

Шаги

1. 1 Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать быструю чистку почек. В зависимости от вашего текущего состояния здоровья, она может быть небезопасной. Быстрое очищение почек может также повлиять на усвоение лекарств.
2. 2 Уменьшите количество потребляемой пищи за несколько дней до проведения чистки. Это даст вашему организму время приспособиться и вам будет легче начать очищение.
3. 3 Определите, сколько воды вы должны потреблять каждый день. Если вы хотите очиститься быстро, то вам нужно употреблять воды в литрах в 30 раз меньше своего веса в килограммах. Например, если вы весите 90 килограмм, вы должны стараться выпивать по 3 литра воды в день.
4. 4 Пейте только воду в течение трех дней, а также органические овощные и фруктовые соки, или даже травяной чай. В этот период не разрешается потреблять никакую пищу.
   • Можете добавлять от щепотки до четверти чайной ложки морской соли на каждые 300 грамм воды. В то время как фруктовые соки и чаи очень полезны при быстрой чистке почек, воздержитесь от алкоголя и кофеина.
5. 5 Боритесь с потерей калия и электролитов, выпивая овощной бульон.
   • Смешайте картофельную и морковную кожуру, мелко нарезанную свеклу, лук, зубчики чеснока, сельдерей и темно-зеленые листовые овощи. Залейте все водой и варите более одного часа.
   • Во время быстрого очищения почек бульон можно пить 2-3 раза в день, голодая. Выбросьте овощи и не ешьте их, проводя очищение.
6. 6 В конце вашего очищения ешьте арбуз для дальнейшего лечения. Эксперты полагают, что употребление в пищу двух больших кусочков органического арбуза поможет избавиться от токсинов в почках.
7. 7 Продолжайте постепенно выходить из голодания. Ешьте сырые фрукты и овощи в течение нескольких дней после того как выйдете из голодания, до того как вернетесь к своему обычному рациону.

Советы

• Во время чистки почек нужно, чтобы организм вырабатывал 3,5-4 литра мочи в день. Такой объем является признаком того, что ваши почки эффективно вымывают токсины.
• Некоторые пробуют сначала очищаться добавками. Uva ursi, или толокнянка обыкновенная, может очистить почки и помочь устранить инфекции мочевыводящих путей. Крапива широко используется для предотвращения камней в почках. Добавление крапивы в чай послужит антибактериальным мочегонным средством. Ее также можно найти в виде капсул. Кроме того, в чай еще можно добавлять петрушку, она эффективна в лечении камней в почках.

Что вам понадобится

• Вода (желательно фильтрованная)
• Сок из органических фруктов
• Сок из органических овощей
• Травяной чай
• Морская соль
• Картофель
• Морковь
• Свекла
• Лук
• Чеснок
• Сельдерей
• Зеленые листовые овощи