Как проводить спа–терапию для стоп (метод с применением молока и сахара)

Ваши стопы, вероятно, являются наиболее «заброшенной» частью тела. Вы ходите ими каждый день, но порой все же замечаете, насколько грубыми и мозолистыми они становятся. Однако благодаря описанной здесь спа-терапии вы не только смягчите эти шершавые стопы (пока вы не сможете прекратить касаться их), но также поможете себе вдобавок расслабить и успокоить уставшие ноги!

Шаги

1. 1 Перед началом спа-процедуры расположитесь на полу перед удобным креслом. Полотенце должно быть достаточно большим, чтобы поместиться в большой таз. Держите наготове дополнительное полотенце и хорошую книгу.
2. 2 Нагрейте в большой глубокой кастрюле 2 стакана молока и 7 чашек воды до такой температуры, чтобы вы могли стоять в горячей жидкости. Пока происходит нагревание, смешайте 1/2 стакана сахара и 2 столовые ложки лосьона, дожидаясь полного покрытия сахара и образования слегка жидковатой смеси.
3. 3 Когда смесь молока и воды готова, перелейте ее в достаточно большой тазик, чтобы туда поместились обе ноги. Поставьте пустой таз вниз на полотенце и вылейте жидкость. Поместите рядом сахарный микс и поставьте свои стопы в молочную смесь. Замачивайте примерно 10 минут, читая при этом главу из вашей книги.
4. 4 После замачивания достаньте ноги и зачерпните небольшое количество сахарной смеси. С помощью своих пальцев вотрите сахарную смесь в нижнюю часть стопы, сверху и между пальцами. Скребите, пока вы не ощутите довольно неплохую степень отслоения. Верните ноги назад в смесь молока и воды и хорошенько ополосните.
5. 5 Полностью отмыв свои ноги от любых излишков сахара, высушите их дополнительным полотенцем. Намажьте стопы толстым слоем какого-нибудь сильно увлажняющего лосьона и натяните носки, пока не будете готовы показать их. Вуаля! Чрезвычайно мягкие на ощупь стопы!

Советы

• Можно попробовать добавить немного цветочных лепестков или розмарин для придания вашим ногам лучшего запаха.
• Какой-нибудь новый розовый лак для ногтей и летние сандалии отлично сочетаются с данной процедурой!

Предупреждения

• Не делайте смесь молока и воды слишком горячей. Вы же не хотите ошпарить свои ноги во время замачивания!
• Прекратите чистку ног сахарной смесью, когда начинает появляться слишком сильное покалывание.

Что вам понадобится

• 1/2 стакана сахара
• 2 столовые ложки вашего любимого увлажняющего лосьона
• 2 стакана молока
• 7 чашек воды
• Дополнительный лосьон