Как работать с вашим бывшим

Работа с вашим бывшим - это ситуация не самая приятная, особенно если вам приходится ежедневно сталкиваться с ним лицом к лицу. Тем не менее, приняв во внимание эти полезные советы, вы и ваш бывший вскоре станете обычными коллегами и избавитесь от лишнего напряжения.

Шаги

1. 1 Примите все необходимые меры для того, чтобы пережить разрыв. Если отношения закончились недавно, вы можете все еще испытывать бурные эмоции. Поскольку вы не можете оградить себя от своего бывшего, для вас особенно важно выполнить рекомендации, которые помогут вам пережить разрыв в отношениях, а не подавлять свой гнев и сожаление. Тем не менее, имейте в виду, что на вас могут нахлынуть эмоции прямо на работе. Соблюдайте эмоциональную гигиену. Вам могут пойти на пользу статьи «Как контролировать свои эмоции» и «Как сдерживать слезы».
2. 2 Действуйте профессионально. Что бы ни происходило в вашей личной жизни с 9:00 до 17:00 все ваши мысли должны быть о работе. Не заостряйте внимание на причинах вашего разрыва. Когда все закончится - двигайтесь дальше. С этого момента смотрите на вашего бывшего исключительно как на коллегу, как и все остальные ваши сотрудники. Сосредоточьтесь на вашей работе и получайте от нее удовольствие. Если ваш бывший до сих пор не смирился с расставанием, относитесь к нему так, как бы вы относились к любому назойливому сотруднику. Прочитайте о том, как справиться с надоедливыми коллегами для дополнительной информации.
3. 3 Обсудите это. Осторожно отведите вашего бывшего в сторону, подальше от посторонних глаз. Договоритесь, что прошлое остается в прошлом, и, несмотря на все трудности, вы будете стремиться стать хорошими коллегами на работе. Напомните о том, что это радушное отношение очень важно и для вашей работы, и для вашего будущего счастья. Если ваш бывший не разделяет вашего зрелого отношения, не опускайтесь до его уровня и не подставляйте друг друга. Чем более естественным будет ваше поведение, тем больше шансов, что ваш бывший последует вашему примеру.
4. 4 Не подымайте щекотливых тем. Душевная рана может все еще болеть, так что не давите на больные места. Не стоит флиртовать с новым сотрудником в присутствии и вашего бывшего или вспоминать о тех прекрасных временах, когда вы в прошлом году отдыхали на Ибице или на Багамах. И никогда не превращайте разрыв отношений в тему для разговоров.
5. 5 Не обсуждайте детали ваших взаимоотношений с другими коллегами. Чужие проблемы всегда привлекают всеобщее внимание. Взболтнув лишнее о былых проблемах с вашим бывшим, вы дадите повод для новых разговоров между жаждущими посплетничать коллегами. Они решат, что вы сами не против, чтобы эта ситуация стала темой для обсуждений. Они могут даже начать принимать чью-либо сторону, додумывая то, чего не существует. Более лояльные коллеги, возможно, почувствуют смущение и постараются держаться от вас подальше. Гораздо лучше держать свои дела при себе, чтобы ваша личная жизнь не оказалась в центре офисных мыльных опер.
6. 6 Дайте время для налаживания рабочих отношений. Не ждите, что вы сразу же наладите такие же рабочие отношения с вашим бывшим, как и с другими коллегами. Это займет некоторое время, но в конечном итоге ваши отношения могут стать еще лучше. Теперь вернитесь к работе!