Как разжечь былой огонь отношений

2 методика:Благородные жесты имеют огромное значениеДолгосрочные решения

Вы ходите разжечь огонь былых отношений? У каждой влюбленной пары своя история отношений, но определенные действия гарантированно привнесут удовольствие и загадочность в романтическое общение. Читайте статью и учитесь.

Шаги

Часть 1 из 2: Благородные жесты имеют огромное значение

1. 1 Делайте комплименты своему партнеру. К сожалению, долгосрочные отношения сводят комплименты на нет, и мы забываем говорить приятные вещи, которые воспринимались как должное на заре отношений. Комплименты возлюбленному покажут ему, что вы все еще заботитесь о нем и помогут улучшить его самооценку. Приятные слова разнообразят вашу сексуальную жизнь.
   • Уточняйте детали. Вместо того чтобы сказать партнеру “Ты прекрасно выглядишь”, лучше постройте фразу таким образом “Мне нравится, как это платье подчеркивает твои формы.”
   • Говорите комплименты партнеру в присутствии других людей. Комплимент будет звучать более искренно, а ваш партнер почувствует свою значимость.
2. 2 Каждый день поддерживайте физический контакт. Прикосновение любимого человека увеличивает дозу гормона под названием «окситоцин». Данный гормон создает ощущение близости. Целуйте партнера утром перед уходом на работу, обнимайтесь при встрече и шлите друг другу сообщения, чтобы снять стресс после длительного рабочего дня.
3. 3 Привнесите незначительные перемены в вашу сексуальную жизнь. Девушки могут выбрать кружевное белье, которое поможет им чувствовать себя привлекательной. Выбирайте то, что нравится вашему мужчине. Если вы живете вместе, уберите хлам из вашей спальни, в том числе детские игрушки (если у вас есть дети), документы и разбросанную по полу одежду. Поставьте свечи, купите новое белье – делайте все, чтобы привнести интимную обстановку в вашу спальню.
   • Ухаживайте за собой. Многие люди теряют желание физической близости, потому что они чувствуют себя непривлекательными. Недостаток интимности, в свою очередь, приводит к тому, что ваш партнер не чувствует себя желанным. Вы попадаете в порочный круг. Если вы страдаете избыточным весом, настало время кушать здоровую пищу и регулярно заниматься спортом. Это не только спасет ваши отношения, но и жизнь. Вы сможете предотвратить сердечнососудистые заболевания, диабет и рак.
   • Если вы и ваш партнер не ведете активный образ жизни, начните работать над этим вдвоем. Запишитесь в спортзал, выходите на прогулки или бегайте на местности.
4. 4 Пишите партнеру пикантные СМС. Напишите ему, как вы хотите его видеть; напомните ему о совместно проведенной ночи или пришлите пикантную фотографию. Такие сообщения могут по-настоящему завести вашего партнера!
5. 5 Веселите друг друга. Чувство юмора помогает снять напряженность в отношениях и справиться с неизбежными перипетиями совместной жизни.
   • Щекочите партнера, игриво шлепайте его. Сходите на комедийное шоу, устройте вечер игр с друзьями или удобно свернитесь под одеялом, чтобы посмотреть хорошую комедию.

Часть 2 из 2: Долгосрочные решения

1. 1 Преодолевайте стресс. Стресс – это неотъемлемая часть жизни, но хронический стресс приводит к всплеску кортизола – гормона, который снижает сексуальное влечение. Очевидно, что стресс способен нанести вред вашим отношениям.
   • Постарайтесь уменьшить количество стрессовых ситуаций в вашей жизни. Бороться со стрессом можно, регулярно занимаясь йогой и медитацией. Приобщите вашего партнера к занятиям, чтобы ему тоже было легче справляться с трудностями.
   • Планируйте время таким образом, чтобы избегать стрессовых ситуаций, связанных с конечными сроками выполнения того или иного задания. Как только перед вами появилось очередное задание, постарайтесь не дать делам накопиться. Используйте ежедневник, чтобы вовремя выполнять поставленные задания.
   • Уделяйте больше времени своим увлечениям. Жизнь не может состоять только из работы. Посвятите хотя бы один день недели тому, что вам нравится.
2. 2 Умейте прощать. Если вы держите зуб на своего партнера, вашим отношениям грозит опасность. Если между вами и вашим партнером возникла нерешенная проблема, которая вносит напряжения в ваши отношения, постарайтесь простить друг друга и жить дальше.
   • Это не значит, что вы не можете время от времени ссориться, но при этом важно решать конфликты на месте и не нагромождать проблемы. Каждый из вас будет таить в себе обиду.
3. 3 Проводите некоторое время порознь. Понятно, что вы привязаны друг к другу, но это не значит, что нужно каждую секунду быть вместе. На самом деле, отдых друг от друга помогает укрепить отношения, поскольку вы сможете отпустить накопленные обиды, пообщаться с друзьями и расслабиться. Устройте мальчишник/девишник или проведите выходной день в спа-салоне, чтобы расслабиться.
   • Небольшой отдых друг от друга способен привнести в отношения забытое волнение. Вы соскучитесь по любимому человеку, и будете с нетерпением ждать его возвращения.
4. 4 Устраивайте интересные свидания. Забудьте о шаблонных встречах в ресторане или кинотеатре. В длительных отношениях очень важно испытывать новые идеи, чтобы вновь вдохнуть романтику в отношения. Если вы решили пойти в ресторан, выберите другое заведение. Наденьте что-нибудь новое. Забудьте о свитерах и джинсах. Попробуйте использовать следующие идеи:
   • Ходите на дискотеки.
   • Устраивайте вечеринки.
   • Оттянитесь на пляже.
   • Сходите на каток.
   • Посетите термальные источники.
   • Купите билеты на баскетбол или бейсбол.
   • Останьтесь дома и поиграйте в Твистер.
   • Сходит на бурлеск-шоу.
   • Спойте в караоке.
   • Посетите кулинарный мастер-класс.
5. 5 Старайтесь не анализировать ваши отношения. Иногда лучше всего перестать анализировать недостатки партнера и просто наслаждаться друг другом. Помните о том, что у каждого человека и в любых отношениях есть свои недостатки. Имеют значение только ваши чувства к партнеру, и его забота о вас. Относитесь ко всему с юмором и наслаждайтесь жизнью!

Советы

• Попытка вернуть романтику в отношения с любимым человеком – это одно, но принуждение к бесперспективным отношениям – это совсем другое. Если вы разочарованы и устали от ваших отношений, подумайте, является ли этот человек вашей второй половинкой.