Главная » 2015 » Декабрь » 3 » Как метать копье
17:04 Как метать копье | |
Как метать копьеМетание копья – популярный легкоатлетический вид спорта на Олимпийских играх, а также в школах и колледжах, заключается в бросании на максимально возможное расстояние копья с металлическим наконечником. Правильное метание подразумевает владение техникой и требует силы и устойчивости. Заметьте, эти инструкции составлены для метателя правой рукой; для левшей меняйте право налево. Если хотите научиться метать копье, начните с первого шага для начала. Шаги
Советы
Предупреждения
Что вам понадобится
| |
|