Как молодому отцу подготовиться к появлению ребенка

Как только вам удалось преодолеть первое потрясение от радостного известия, вами постепенно овладевает волнение: вы скоро станете отцом! Вы с нетерпением ждете, когда сможете забрать малыша домой и начать новую жизнь как полноценная семья. Но готовы ли вы к этому? Итак, вот несколько советов о том, как подготовиться к появлению малыша.

Шаги

1. 1 Старайтесь как можно больше отдыхать и как следует высыпаться. Когда появится малыш, вам понадобятся силы.
2. 2 Помогите супруге оформить детскую комнату. Например, покрасьте стены в комнате, если в этом есть необходимость, и расставьте мебель. Несомненно, она оценит и примет любую помощь от вас.
3. 3 Курсы молодых родителей могут оказаться очень полезными как для состоявшихся молодых родителей, так и для тех, кто только ждет появления первенца. Вас научат делать все необходимое – от замены подгузников, до купания малютки.
4. 4 Почитайте специальную литературу для родителей, в ней вы найдете массу полезной информации.
5. 5 Научитесь устанавливать детское сиденье в автомобиль и правильно усаживать в нем малыша. Статистика показывает, что многие родители не умеют этого делать правильно.
6. 6 Поделитесь своими тревогами и переживаниями с родственником или другом. Если вы сами беспокоитесь по поводу появления первенца, то ваша супруга, вероятнее всего, тревожится еще сильнее. Разговаривайте с ней, внимательно ее выслушивайте и поддерживайте. Именно сейчас не стоит высказывать свои тревоги и переживания жене. Ей и без того приходится тяжело.
7. 7 Разговаривайте с ребенком еще в утробе, пойте ему песни. Это не шутка. Он вас слышит, и чем чаще он слышит ваш голос, тем скорее он привыкнет к вам после рождения.
8. 8 Поговорите с супругой о том, желает ли она, чтобы вы присутствовали при родах. Если вы не уверены в том, что сможете поддерживать ее во время родов, скажите ей об этом заранее! В таком случае она сможет попросить об этом кого-то из родственников или друзей или пригласить акушерку.
9. 9 Дайте своей новой семье немного отдыха, не принимайте посетителей – будь то ваши родители, родители жены или сам Президент – это очень утомляет. Заранее предупредите родных и знакомых, чтобы они не планировали визиты к вам в течение как минимум двух недель.
   • Вам и вашей жене пришлось пройти через серьезное испытание за последние 9 месяцев, и теперь вы втроем заслуживаете время для уединения.
   • Присутствие в доме родственников может создавать дополнительный стресс и дискомфорт, особенно для матери и ребенка, когда они еще так уязвимы и чувствительны. Так что удостоверьтесь, что вы, супруга и малыш готовы к приему гостей.

Советы

• Не стесняйтесь вызывать врача по любому беспокоящему поводу – даже если вы заметили лишь опрелости на коже малыша. Вы будете чувствовать себя спокойнее, услышав компетентные пояснения, а у спокойных родителей, как правило, и ребенок спокойнее.
• Даже если ваш малыш еще совсем беспомощен, никогда не рано принять меры безопасности. Установите заранее защитные крышки на электрические розетки, уберите с пола все мелкие предметы и удостоверьтесь что в доме нет острых углов. Вы и не заметите, как ваш малыш скоро начнет везде ползать и исследовать жилье.
• Вы не одиноки в своей тревоге! Все ваши сомнения и неуверенности вполне естественны. В интернете существует немало сайтов для молодых отцов. Сделайте поисковый запрос наподобие «молодой папа» и вы найдете множество ресурсов и сообществ, на которых узнаете много полезного.
• Как бы тщательно вы ни готовились к отцовству, оно все равно подкинет вам немало неожиданностей. Здесь вам помогут родительские инстинкты. Делайте то, что кажется вам правильным (за исключением, конечно, медицинских вопросов – это компетенция вашего педиатра).
• Выучите несколько колыбельных песенок и детских стихотворений – они вам пригодятся.
• Возможно, в службе ГИБДД вам подскажут, как правильно устанавливать детское автомобильное сиденье.

Предупреждения

• Возможно, это один из труднейших периодов жизни, через которые вам доводилось пройти, однако и здесь нет ничего невозможного, и многие проблемы разрешатся сами собой спустя неделю. Поинтересуйтесь у родных и друзей, как они прошли через то испытание, с которым теперь сталкиваетесь вы.
• Не стоит трясти ребенка и активно играть с ним после кормления – это все равно что потрясти бутылку с газированной водой.
• Если у вас не хватает терпения на уход за ребенком, не демонстрируйте свое раздражение. Лучше доверьте это дело супруге.
• Никогда не стройте ожиданий по поводу отцовства – оно будет постоянно удивлять вас и подкидывать сюрпризы.
• Не пытайтесь самостоятельно ставить диагнозы ребенку (если только вы не врач), даже если это всего лишь легкая простуда. Здесь необходима помощь профессионального педиатра.