Как приготовить веганскую печеную фасоль

Фасоль - это не только питательный компонент любого блюда, но ее также можно приготовить с большим количеством овощей и патоки, чтобы сделать сладкое, сытное основное блюдо. В этом веганском рецепте не мяса и молочных продуктов, поэтому это блюдо не только вкусное, но и приготовлено без жестокости.

Ингредиенты

Количество порций: 2 to 4

• 2 стакана фасоли, приготовленной или консервированной
• 1 1/2 стакана овощного бульона (можете приготовить его самостоятельно или купить в магазине)
• 1 чайная ложка меласса
• 1 180 мл банка томатной пасты
• 1 небольшая луковица, очищенная и нарезанная кубиками
• 1-2 измельченных зубчика чеснока
• 4 столовые ложки соевого соуса
• 1 столовая ложка сухой горчицы
• 1 чайная ложка тмина
• 1/2 чайной ложки паприки
• Кулинарный жир

Шаги

1. 1 Покройте форму для запекания кулинарным жиром и разогрейте духовку до 175 градусов по Цельсию.
2. 2 Положите все ингредиенты, указанные в разделе Ингредиенты, в форму для запекания и хорошо перемешайте.
3. 3 Запекайте, не накрывая, в течение 40 минут.
4. 4 Подавайте в горячем виде или комнатной температуры.

Что вам понадобится

• Большая форма для запекания
• Ложка