Как принимать комплименты

Наши поздравления! Вы заслужили почет и уважение. Как нужно реагировать на комплимент в свой адрес? Если похвала вам льстит, пора научиться принимать комплименты за чистую монету и ценить внимание другого человека. Кроме того, вы заслужили комплимент, не правда ли?

Шаги

1. 1 Уясните, в чем заключается непринятие комплимента. Если вам неловко получать комплименты, скорее всего, вы не верите услышанному и подсознательно останавливаете поток комплиментов от конкретного человека. Недоверие к комплименту может выражаться разными способами: предположение, что ваши действия не стояли ни цента или кто-то мог выполнить за вас эту работу намного лучше; решение, что человеку, который делает вам комплимент, что-то от вас нужно; смущение, румянец или ответный комплимент; сарказм или уверенность в том, что человек не имел в виду ничего хорошего. За недоверием к комплименту следует низкая оценка своей личности и того, кто сделал вам комплимент. Вы осуждаете человека за то, что он был недостаточно искренен или добр по отношению к вам. Если у вас есть проблемы, касающиеся ответов на комплименты, попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны.
   • Скромность: Если вы считаете, что недоверие к комплименту подчеркивает вашу скромность, подумайте хорошенько еще раз. Скромность – это добродетель, которая не имеет ничего общего с крайностью. Как и любая другая черта характера, скромность должна быть умеренной. Скромность превращается в ловушку, когда она наносит вред вашему имиджу или заставляет вас пересмотреть свои умения и превосходства. Если вы чувствуете, что вам нужно сравниться с человеком, который всегда будет "лучше" вас, пришло время покончить со сравнениями, понизить планку скромности и начать уважать свои преимущества.
   • Недоверие: Если вы отвергаете комплимент из-за неуверенности в мотивах человека, вы поступаете агрессивно или враждебно. Вы делаете поспешные выводы по поводу того, что этот человек – подхалим, и он хочет втереться к вам в доверие для своих целей. Есть вероятность, что человек время от времени может говорить безобидную ложь, но большинство людей искренне делает комплименты. Выводы по поводу искренности человека на основе полученного комплимента означают, что у вас легкомысленный подход к жизни.
   • Попытка соответствовать комплименту: Если вы чувствуете, что просто обязаны отвечать комплиментом на комплимент, скорее всего, вам нравится угождать людям. Вы пытаетесь устранить любые намеки в отношении комплимента в свой адрес и перечеркнуть его ответным комплиментом. Если вы говорите: " Я не заслуживаю такого комплимента. Этот человек заслуживает его больше, чем я! " и немедленно отвечаете держателю комплимента тем же, скорее всего, вы отвергаете красоту комплимента, основанного на вашем поведении и жизненных принципах.
2. 2 Постарайтесь принимать комплимент как метод уверенности в своих силах. Самоуверенный человек знает себе цену и ценит признание. Он никогда не станет оспаривать полученный комплимент. Более того, уверенный ответ – это признание того, что вы достойны комплимента и подавляете любые негативные эмоции, связанные с комплиментом.
3. 3 Постарайтесь принимать суть комплимента. Когда вы принимаете комплимент, вы демонстрируете другому человеку, что вы доверяете его суждению, мудрости и целостности. Принятие комплимента докажет человеку, что вы цените его слова. Более того, сосредоточьтесь на процессе принятия комплимента, а не на его сути. Подобные действия помогут вам признать комплимент и выразить признательность. Что более важно, поскольку комплимент – это форма выражения своего мнения, перестаньте отрицать его суть или рисковать доверием другого человека.
4. 4 Решите, каким способом вы хотите принять комплимент. Теперь вам понятно, что отвергнуть или отказаться от комплимента можно различными способами. Существует аналогичное количество методов принятия комплимента. Все зависит от ситуации и вашего восприятия. Кроме того, вы сможете выбрать конкретный ответ на комплимент, принимая его за чистую монету, даже если вы не согласны с мнением другого человека. Если вы сможете понять суть комплимента и отразить ее в своем ответе, у вас будут шансы на продолжение разговора.
   • Принимая комплимент (даже если вы не согласны с ним), воспользуйтесь простой формой ответа и сосредоточьтесь на факте принятия комплимента. Поблагодарите человека за то, что он осчастливил вас своим комплиментом. Несколько примеров:
     • "Большое спасибо" или просто "спасибо". Все это простые, бессменные слова благодарности. Даже если вы не ждали комплимента, вы легко сможете ответить на него с помощью этих слов. Если это все, что нужно сказать, ограничьтесь благодарностью.
     • "Спасибо, я ценю это".
     • "Спасибо. Мне очень приятно это слышать".
     • "Спасибо. Вы подняли мне настроение".
     • "Спасибо. Это так много для меня значит".
     • "Спасибо, вы такой добрый человек".
   • Если вы принимаете комплимент таким образом, чтобы показать, что вы цените его суть, держатель комплимента поймет, что он попал в цель. Несколько примеров:
     • "Спасибо. Я очень рад, что вы это заметили. Я тоже очень горжусь эти достижением".
     • "Спасибо! Я настолько увлекся этим проектом. Я рад, что вы это тоже заметили".
     • "Спасибо. Мне это тоже нравится. Вот почему я приобрел эту вещицу, хотя мне пришлось копить на нее очень долго".
     • "Спасибо. Мне нравится мое дело. Мне приятно, что вам нравится".
     • "Спасибо. У нас это семейное".
     • "Спасибо! Я действительно старался". Это прекрасный ответ в том случае, если кто-то похвалил ваши старания. В признании ваших стараний нет ничего плохого, если конечно, результат дела – это не просто счастливая случайность.
   • Лучше всего использовать комплименты для продолжения разговора. Скажите так: "Спасибо! Я купил его в New Look – в этом магазине продаются классные вещи". Таким образом, вы принимаете комплимент и переходите к следующей теме для разговора.
5. 5 Улыбайтесь. Принимая комплимент, улыбнитесь, и ваша улыбка скажет больше, чем любые слова. Скорее всего, вы заслужили похвалу, поэтому наслаждайтесь местом под солнцем. Обратите внимание на свое поведение во время комплимента. Если вы нерешительно промямлили "Неважно" или "Ммм…", не ждите комплиментов в ближайшем будущем. Выразительное "спасибо" намного лучше, чем угрюмое "Ну…".
6. 6 Если вы подозреваете, что комплимент не имеет ничего общего с искренностью, или похвала сбивает вас с толку, скорее всего, вам придется узнать истинные намерения человека. У вас есть выбор, делать ли это или нет. Этот подход не рекомендуется использовать, поскольку вам придется понять, почему тот или иной комплимент повлиял на вашу самооценку, и вам не придется убежать человека в обратном. Помните о том, что вам не повезет, если вы неправильно растолкуете комплимент или заметите обман там, где его нет. Вы рискуете обидеть человека. Если вы чувствуете, что вам действительно нужно обдумать комплимент, используйте следующий подход:
   • "Меня поразило то, что ваш комплимент был неискренним. Были ли вы честны/открыты со мной, когда утверждали, что вам нравится моя одежда/занятие/сочинение/творчество и т.д.? Мне было бы намного легче, если бы вы сказали, что недовольны результатом, и не стали бы ходить вокруг да около? Я хотя бы попытался что-то изменить".
7. 7 Ответьте на комплимент немного погодя. Помните о том, что человек сделал вам комплимент. Имейте в виду, что лучше всего ответить на комплимент через некоторое время. Некоторым нравятся неотложные комплименты, но, как было сказано выше, вам нужно действовать очень осторожно. Вы должны показать, что ваши поступки абсолютно искренни, и вы не хотите отчитаться с помощью ответного комплимента. Если вы не уверены в ответном комплименте, не отвечайте на похвалу сразу же. Не забудьте ответить на полученный комплимент в подходящий момент. Лучше всего выработать привычку регулярно делать комплименты. Научитесь видеть хорошее в людях и говорить об этом прямо.
   • Скажите что-нибудь приятное по отношению к человеку, который сказал вам комплимент. Прекрасный способ ответить на комплимент – похвалить улыбку человека или его особенную черту. Убедитесь, что вы заметили старания человека. Всем нам нравится, когда наши усилия оправдываются.
   • Если вам в голову не приходит ничего приятного для ответного комплимента, не говорите ни слова. Лучше промолчать, чем выдумывать повод для ответного комплимента.
8. 8 Каждому по заслугам. Поделитесь комплиментом с друзьями, членами семьи и коллегами. Если вы не смогли справиться без поддержки родных, скажите им об этом. Это очень важно, особенно если держатель комплимента имеет отношение к вашему успеху.

Советы

• Говорите по сути. Не пытайтесь восполнить недостачу слов дополнительными фразами, которые не касаются разговора.
• Никогда не оспаривайте комплимент. Если вы чувствуете, что ваше достижение не настолько ценно или комплимент не был искренним, не стоит протестовать и отвергать похвалу в свой адрес. Если по какой-то причине вам неловко, сведите ответ к минимуму. Будьте вежливы: улыбнитесь, поблагодарите и уходите.
• Не требуйте еще больше. Любезно примите комплимент и переходите к другой теме. Гордость - это признак незрелости и неуверенности в себе. Имейте это в виду, когда вы будете активно получать комплименты.
• Не все комплименты касаются внешнего вида. Имейте в виду, что комплименты по поводу вашей личности и характера имеют большее значение, чем признание внешней красоты.
• Если вы опасаетесь неловкого молчания после получения комплимента, продолжайте разговор. Примите комплимент к сведению. Если человеку понравился ваш свитер, расскажите, где вы его приобрели. Если вам говорят, что у вас красивая прическа, расскажите, где вы ее сделали. Постарайтесь, чтобы ваш ответ не звучал как хвастовство или требование еще большей похвалы.
• Не переходите на другую тему, если вы еще не успели среагировать на комплимент. Если человек уделил время на то, чтобы сделать вам комплимент, этот поступок был абсолютно искренен с его стороны, поэтому отнеситесь к сказанному надлежащим образом.
• Помните, что вы не единственный человек, который получает комплименты. Не скромничайте и не уходите от похвалы в свой адрес.
• Практикуйте полученные советы перед зеркалом. Представьте, что вам сказали что-то хорошее, а затем ответьте: "О, спасибо вам. Это так много для меня значит".
• Не забывайте, что другие люди уже показывали подобные результаты. Эверест уже покорен, но это не значит, что люди, которые покорили Эверест в настоящее время, не заслуживают комплимента.

Предупреждения

• Не возражайте. Нельзя употреблять фразу: "Нет, все было ужасно!". Это грубо. Человек чувствует, что он попал в неловкую ситуацию. Кроме того, вы подвергаете сомнению чувство вкуса или мнение человека, если вы отвечаете на комплимент отрицательно. Даже если вы не соглашаетесь с мнением человека, отрицательное мнение придаст вам вид невоспитанного и грубого человека.
• Не стоит быть насколько покладистым при получении комплимента, чтобы впоследствии отказываться от него!
• Если вам делают комплимент по поводу одежды или обуви, не отвечайте: "Вы говорите об этом старье?". Это невежливый ответ. Имейте в виду, что человек действительно имеет в виду, что ваши вещи выглядят отлично.
• Не стоит высказывать благодарности, если в вашу сторону прозвучало обвинение, а не комплимент. Пример: "Вы достаточно интеллигентны для вашего народа (пола/класса/воспитания)". Это не комплимент. Это прямое оскорбление вашей личности. Помните о разнице между комплиментом и оскорблением. Вам придется самостоятельно решить, как справиться с обидой. Ваша реакция на оскорбление напрямую зависит от обстоятельств.
• Откажитесь от слов "Спасибо! Мне эта вещь дорого обошлась. Должно быть, она неплоха" или что-нибудь в этом роде. Подобные фразы делают из вас эгоиста и грубияна. Вы прямо говорите о степени своего богатства.
• Постарайтесь не говорить так: "Спасибо, мне они тоже нравятся". Это излишне. Если вы носите то, что вам нравится, это одно. Если вы носите пижаму с кроличьими ушами, которую вас заставляет носить бабушка, это совсем другое. Люди понимают это лучше вас.
• Комплименты могут оказаться неподходящими. Если вам делают комплимент по поводу внешности, вкусов или ваших достижений, проследите за ситуацией. Иногда люди говорят чрезмерные комплименты или пытаются преуменьшить значимость вашего достижения. Вы поймете намерения человека по тону его голоса.