Как принимать решения
Мы принимаем решения каждый день. Все, что мы говорим и делаем, является результатом нашего решения, несмотря на то, было ли сознательным или нет. Не имеет значения, является ли выбор незначительным или решающим, - для принятия решения не существует универсальной формулы. Самое лучшее, что вы можете сделать, - попытаться подойти к принятию решения с нескольких позиций, и затем выбрать то действие, которое кажется вам наиболее взвешенным и разумным.
Шаги
 1 Глубоко вдохните перед тем, как начать что-то решать. Это поможет вам очистить разум; вы сможете спокойно принять решение и в дальнейшем не волноваться за его последствия. 2 Перечислите все варианты. На первый взгляд может показаться, что существует только один возможный вариант развития событий, но это на самом деле не так. Даже если вам кажется, что выбор в данной ситуации ограниченный, попытайтесь найти ряд альтернатив. Воздержитесь от оценки своего решения на данном этапе; обсудите и запишите каждую идею, которая приходит в голову, даже если она кажется сумасшедшей. Позже вы сможете вычеркнуть эту идею из списка, но зачастую взбалмошные идеи связаны с креативными решениями, которые при других обстоятельствах никогда не пришли бы вам в голову. Спросите мнения других людей. Не нужно детально описывать ситуацию – спросите у остальных, что бы они сделали на вашем месте. Иногда незнакомые вам люди могут предложить самые креативные идеи, потому что они не разделяют ваших предположений и предубеждений. 3 Взвесьте возможные последствия. Для каждого решения нужно перечислить все возможные последствия и отметить как положительные, так и отрицательные. Это можно сделать, поставив знак «+» рядом с положительным исходом и «-» рядом с отрицательным. Крайне негативные или положительные результаты можно отметить двумя знаками вместо одного. Некоторым людям помогает так называемое «дерево альтернатив». Оно визуально показывает каждый отдельный вариант.
- В каждом отдельном случае подумайте, стоит ли наиболее положительный результат того, чтобы рисковать и ощущать на себе крайне негативный. Если вы не приемлите самого плохого варианта, это значит, что вы не простите себе, если случится что-то нехорошее. В этом случае вам не следует принимать данного решения.
- Оцените вероятность каждого отдельного результата в процентном соотношении (например, 80% то, что это случится, и 20 % на то, что случится противоположное). Убедитесь, что ваша оценка основана на опыте или наблюдении, иначе чувство страха или восторга может исказить ощущение вероятности.
- Подумайте о том, какой выбор столкнется с наибольшим сопротивлением и почему. Значительные трудности в осуществлении выбора иногда могут перевесить положительные результаты – это зависит от ситуации. В отдельных случаях именно решение, встретившее наибольший отпор, может повлиять на исход ситуации.
 4 Слушайте свою интуицию. Нужно быть в гармонии со своим решением. Пометьте в списке или на «дереве альтернатив» те решения, которые кажутся правильными на интуитивном уровне. Существует несколько способов определить подобные решения:
- Представьте себе свою идеальную сущность. Если вы действительно тот тип личности, к которому вы стремитесь, что вы будете делать? Если это трудно понять, подумайте о ролевых моделях и персонажах – людях, которые вас вдохновляют. Что бы они сделали на вашем месте и почему?
- Сконцентрируйтесь на решении с помощью молитвы или медитации. Отбросьте логику и доверьтесь тому, кто является для вас сознанием. Не имеет значения, это божество, вселенная или подсознание. Какое решение кажется правильным на данном этапе?
- Визуально представляйте возможные последствия вашего решения. Приобщите все органы чувств, чтобы представить, что может случиться в результате принятия решения. Если вы не можете решить для себя, стоит ли посетить другую страну, используйте свое воображение, чтобы представить себя где-то далеко в незнакомом месте. Запоминайте виды, запахи, звуки – каждую мелочь. Скорее всего, вы поймете, стоит ли это того или не стоит. Убедитесь, что вы детально представили каждый возможный результат, а не только самый лучший или самый плохой.
- Загляните в будущее. Представьте, что вы уже приняли решение; за какой выбор вы бы ощутили гордость? Какое решение сделало бы вас лучше или украсило мир вокруг вас? Если бы вы были на смертном одре, оглядываясь на свою жизнь, о каком из принятых решений вы бы пожалели?
 5 Сделайте выбор. Без сомнения, это самый трудный шаг, но мы надеемся, что это решение было принято с помощью как логики, так и интуиции. Оно должно иметь больше плюсов, чем минусов, и быть одобрено вашей интуицией. Если что-то не сходится, спросите совета у близкого человека, которому вы доверяете. Это может стать отличным стимулом.
- Не имеет значения, какое решение вы примете в конечном итоге, но будьте готовы к принятию ответственности и ощущению чувства вины за свой выбор. Если что-то идет не так, лучше принять осознанное решение, чем действовать беспечно. По крайней мере, вы можете смело утверждать, что сделали все, что смогли.
- Если это возможно, составьте план действий/отступления в случае провала. Планируйте наперед. Лучше всего принимают решения не те, кто никогда не делал ошибок, а те, кто надеется на лучшее и готов к худшему.
 6 Воплощайте свое решение на практике с открытым сердцем и радостью. Как только вы сделали выбор, начните воплощать его в жизнь. На этом этапе вас не должны смущать потенциальные альтернативы, которые не повлияли на ваш окончательный выбор. 7 Дайте оценку своему решению. Это самый важный шаг. Если вы впоследствии не оцените своего решения, вы ничему не научитесь. Спросите у себя, соответствует ли его результат вашим ожиданиям. Смогли бы вы повторить свои действия еще раз? Что вы узнали такого, о чем не подозревали до этого момента? Как бы вы превратили этот урок в дельный совет? Делая проницательный и мудрый выбор, вы сможете убедиться, что у каждого решения есть по меньшей мере один положительный исход.
Советы
- Не нужно слишком много раздумывать. Если вы переусердствуете в этом, существует риск упустить очевидное.
- Идеального сценария не существует. Как только вы приняли решение, воплощайте его в жизнь с открытым сердцем, без сожалений и раздумий о других вариантах, которые вы не выбрали.
- Помните о том, что информации для решающего выбора может оказаться недостаточно. Глубже проанализируйте проблему перед тем, как принять правильное решение. Также поймите, что нужная информация может оказаться недоступной. Пересмотрев существующие данные, вы сможете продолжить и принять решение.
- Не затеряйтесь в процессе принятия решения. Поставьте себе временные границы, если вам нужно принять решение быстро, или если оно не столь важно. Существует риск того, что глубокий анализ отнимет все душевные силы. Если вы пытаетесь решить, какой фильм посмотреть на выходных, не нужно тратить час времени на изучение заглавий.
- Подумайте, какие варианты были бы примерно одинаковы в своей положительности, если бы на принятие решения давалось много времени. В этом случае, все варианты могут иметь огромные преимущества и недостатки. Решение уже сделано, если один из вариантов однозначно является более приемлемым, чем остальные.
- После принятие решения иногда поступает новая информация, которая вносит предполагаемые коррективы или заставляет пересмотреть окончательный выбор. Не бойтесь еще раз повторить процесс выбора, если такое случится.
- Если вы принимаете решение относительно взаимоотношений, помните, что вы всегда сможете порвать с человеком и после.
- Нельзя зацикливаться на том, чтобы все варианты оставались доступными для осуществления. Учения определили, что наша неприязнь к отказам от определенных вариантов приводит к плохим решениям.
Предупреждения
- Помните о том, что на определенном этапе ваши сомнения превращаются в пассивность, а это самый худший выбор из всех возможных.
- Держитесь подальше от людей, которые пытаются указать на то, что подходит именно вам. Но нужно также уяснить, что они знают, что ваше, а что – нет. Их предположения могут оказаться правильными, но если ваши желания и заботы при этом не учитываются, эти люди могут сильно заблуждаться. Также избегайте людей, которые сводят на нет все ваши ожидания.
- Не забывайте учиться на своем опыте. Если вы принимаете важные решения, вам нужно будет научиться сталкиваться с их последствиями и не жалеть о своем выборе.
|
