Как приготовить черничный смузи

Черничный смузи – потрясающе вкусный и полезный. В конце приготовления у вас должна получиться темноватая фиолетовая смесь. По желанию можно добавлять мороженое или молоко.

Ингредиенты

• Миска черники
• Мороженое
• Молоко
• Любые другие ингредиенты, которые вы хотите добавить в смузи или украсить сверху.

Шаги

1. 1 Промойте чернику в миске. Убедитесь, что ягоды хорошо промыты, – так не возникнет никаких недоразумений, если у вас органическая черника.
2. 2 Высушите ягоды и высыпьте в блендер. Убедитесь, что ягоды абсолютно сухие, так, ваш смузи не будет водянистым.
3. 3 Добавьте желаемое количество мороженого.
4. 4 Добавьте молоко по уровню, равному количеству добавленного мороженого и ягод. Не кладите слишком много молока!
5. 5 Смешайте полностью в течение пары минут. Возможно, останутся некоторые частички кожицы от черники, так как некоторые блендеры не перемешивают тщательно.
6. 6 Разлейте смузи в стаканы и подавайте.

Советы

• Добавьте йогурт, если не хотите мороженое.
• Если не хотите в смузи кожицы от ягод, можете его процедить.
• Украсьте смузи, поместив сверху цельные ягоды или что-нибудь еще, если у вас гости.
• Некоторые люди говорят, что добавление ванильного мороженого усиливает вкус черники.

Предупреждения

• Если у вас аллергия на молоко, лучше не используйте этот рецепт.