Как приготовить фруктовое пюре

4 методика:Бананово-яблочное пюреПюре из дыни и абрикосаПерсиковое пюреПюре из киви

Обычно, когда дети достигают возраста 6-8 месяцев, им начинают давать прикорм. Очень часто прикорм начинают с фруктового пюре, чтобы малыш постепенно приучался есть твердую пищу. Вы можете купить готовое пюре в супермаркете, но всегда лучше приготовить его своими руками - такое пюре гораздо полезнее и обойдется вам дешевле. В этой статье вы найдете несколько рецептов приготовления фруктового пюре.

Шаги

Метод 1 из 4: Бананово-яблочное пюре

Ингредиенты:

• 1 спелое яблоко
• 1 спелый банан
• 1 печенье (специальное печенье для детского питания)
• Апельсиновый сок (по желанию)

1. 1 Очистите яблоко от кожуры. Удалите сердцевину и мелко натрите яблоко в миску.
2. 2 Очистите банан. Нарежьте банан на мелкие кусочки и разомните вилкой до пюреобразного состояния.
3. 3 Смешайте яблоко и банан до образования однородной массы.
   • Вы можете добавить в пюре немного апельсинового сока, но это не обязательно.
   • Чтобы сделать пюре гуще, вы можете добавить в него детское печенье.

Метод 2 из 4: Пюре из дыни и абрикоса

Ингредиенты:

• 2 спелых абрикоса
• 1 спелая дыня
• 1 детское печенье

1. 1 Выньте из абрикосов косточку и разрежьте фрукты на кусочки.
2. 2 Удалите сердцевину с семенами из дыни. Очистите дыню от кожуры и удалите из нее семена.
3. 3 С помощью вилки разомните фрукты в пюре.

Метод 3 из 4: Персиковое пюре

Ингредиенты:

• Переспевший персик
• 1 детское печенье

1. 1 Очистите персик от кожуры.
2. 2 Удалите косточку.
3. 3 Разрежьте персик на кусочки.
4. 4 С помощью ножа разомните персик в пюре.
   • Чтобы сделать пюре гуще, вы можете добавить в него детское печенье.

Метод 4 из 4: Пюре из киви

Ингредиенты:

• Половинка спелого киви
• 1 детское печенье

1. 1 Очистите киви от шкурки.
2. 2 Нарежьте на кусочки.
3. 3 Разомните киви в пюре с помощью вилки до образования однородной массы.
   • Чтобы сделать пюре гуще, вы можете добавить в него детское печенье
4. 4 Все готово.