Как приготовить ягодный смузи

Хотели ли вы когда-нибудь узнать, как готовить полезный и вкусный ягодный смузи без добавления сахара? Что же, просто следуйте представленной ниже простой пошаговой инструкции, и вы выучите наизусть секрет приготовления напитка.

Ингредиенты

• 1/2 чашки замороженных ягод
• 1/2 чашки йогурта
• 1 стакан льда
• 1 стакан апельсинового сока

Шаги

1. 1 Залейте 1 стакан апельсинового сока в блендер. Добавьте 1/2 чашки малинового йогурта в сок вместе с 1 стаканом измельченного льда.
2. 2 Забросьте примерно 1/2 чашки замороженных ягод. Оставьте несколько штучек для украшения напитка сверху. Берите замороженные ягоды, т. к. из них получается более густая смесь, к тому же по-настоящему холодная и очень вкусная. Вам, можно сказать, понадобится ложка, чтобы съесть смузи.
3. 3 Размешивайте, пока смесь не станет густой и кремообразной.
4. 4 Залейте ваш смузи по стаканам, добавьте взбитые сливки или несколько ягод и вставьте соломинку.
5. 5 Готово.

Советы

• Не мешайте смузи слишком долго, иначе напиток получится слишком жидким.
• Пакет со смесью замороженных ягод отлично подойдет. Они составят хороший коктейль с йогуртом.
• Вы можете использовать любой вкус йогурта.
• Подлейте при желании 1/4 стакана молока.
• Добавление 1/2 стакана клюквенного сока и половины банана сделает данный напиток более «фруктовым» и питательным.
• Смузи обычно готовят однородным, но иногда подают с кусочками малины внутри (маленькими, чтобы они имели возможность пройти через соломинку).

Предупреждения

• Обязательно проверьте, что крышка блендера плотно закрыта, прежде чем начать смешивание, иначе ваш коктейль будет растекаться по всему потолку.