Как присутствовать при родах

3 методика:Заранее обговорите предпочтения роженицыПодготовьтесь к родамВежливый гость на родах

Эти советы помогут сохранить спокойствие и уверенность тем, кто приглашен на роды, чтобы ваше присутствие стало поддержкой для будущей мамы.

Шаги

Метод 1 из 3: Заранее обговорите предпочтения роженицы

У разных женщин индивидуальная психология, поэтому их взгляды на ваше поведение во время родов также будут различными. Если вас просят присутствовать при родах, спросите у будущей мамы, как она представляет себе этот важный день. Узнайте ее ожидания и обговорите неясные моменты, чтобы подготовиться лучшим образом и оказать именно ту поддержку, на которую она рассчитывает. Небольшое обсуждение также поможет исключить поведение, которое сможет расстроить или огорчить роженицу.

1. 1 Узнайте у будущей мамы, кто еще приглашен на роды. Если вы не единственный приглашенный, во время родов вам придется действовать сообща.
   • Если в список гостей включены ее дети, спросите, нужно ли за ними присмотреть во время родов и после их завершения, чтобы мама была спокойна, зная, что с ними все будет нормально.
   • Если среди приглашенных есть кто-то, с кем вы не ладите, нужно взвесить все за и против, чтобы ваш конфликт не вылился на других гостей и саму роженицу – лишние огорчения ей точно ни к чему.
2. 2 Узнайте ожидания будущей мамы относительно вашего поведения. Кто-то хочет активного одобрения, другим достаточно молчаливого присутствия в стороне. Конечно, во время родов ситуация может измениться, но общую тональность лучше знать заранее, чтобы настроиться соответственно.
3. 3 Принимайте приглашение лично, оно не распространяется на вашу семью или людей, которые важны для вас. Если вы в близких отношениях с будущей мамой или являетесь ее родственником, не нужно думать, что вам можно взять на роды свою супругу или детей.
   • Если вы отец ребенка, это не дает вам право приглашать на роды своих родителей или друзей, не получив предварительного согласия самой роженицы.

Метод 2 из 3: Подготовьтесь к родам

Вооружившись знаниями о том, чего от вас ждут во время родов, начните подготовку, чтобы оказать максимальную поддержку. Узнайте, что можно сделать еще до родов, чтобы проявить себя с лучшей стороны в тот день, когда в мир придет еще один человек.

1. 1 Подумайте о посещении подготовительных курсов вместе с будущей матерью. Если вы отец ребенка или находитесь в близких отношениях с матерью, можете поддерживать ее уже сейчас – полезные советы, напоминания и ободрение будут всегда кстати.
   • На курсах подготовки к родам рассказывают много полезного: основные этапы рождения на свет, как бороться с болью, дыхательные практики, советы для приглашенных, что нужно взять с собой на роды и т.д.
2. 2 Узнайте анатомические особенности родов. Если вы приглашены на роды, знание этапов родов и функций матки может оказаться полезным.
   • Знание последовательности родоразрешения и чувств, которые при этом испытывает роженица, подготовит вас спокойнее переносить вид крови и ее поведение. Вы также будете знать, сколько еще времени осталось и как можно успокоить роженицу.
3. 3 Заготовьте несколько идей, чем можно занять себя во время ожидания. Схватки часто начинаются за несколько часов до родов, и ваше присутствие может помочь роженице заполнить время дилатации интересным разговором или приятным занятием.
   • Запишите безопасные занятия и достойные обсуждения темы, и возьмите этот список с собой. В него можно включить обсуждение планов на будущий отпуск, небольшую прогулку, легкий массаж, прослушивание музыки, прием ванной (в этом случае нужно взять плавательный костюм), сидение на фитболе (помогает снять неприятное напряжение), просмотр на ноутбуке любимых фильмов роженицы, а также другие занятия, позволяющие заполнить время, не вызывая при этом стресса.

Метод 3 из 3: Вежливый гость на родах

Независимо от того, пригласили ли вас непосредственно перед родами или сообщили об этом давно, нужно помнить, что вы являетесь гостем на таком глубоко личном и протрясающем событии. Обратите внимание на свои манеры и уважайте желания будущей мамы, чтобы ваше поведение оставило приятные воспоминания у нее, других гостей и у вас самих.

1. 1 Помните, что главное действующее лицо – роженица. Подумайте, какие приятные мелочи вы можете сделать, чтобы успокоить и поддержать ее.
   • Если вы отлучаетесь, чтобы перекусить или выпить чашку чаю, спросите, не нужно ли принести чего-нибудь маме? Возможно, ей нужно несколько подушек или дополнительное покрывало, или еще что-то из медсестринской комнаты.
   • Никогда не жалуйтесь, что устали, тяготитесь, скучаете или измучены. Ваше присутствие должно оказывать поддержку, и будущая мама хочет поделиться своим опытом, а не заразиться вашим нытьем. Помогите ей наполнить этот день лучшими воспоминаниями.
   • Заранее купите подарок или букет цветов, чтобы преподнести их в больнице, выражая свою любовь и признательность для ободрения будущей мамы.
2. 2 Знайте, что во время родов эмоциональное состояние матери может меняться. Не каждая женщина может сохранить изначальный настрой во время схваток и родового напряжения.
   • Почувствовав, что ваша близость в данный момент неприятна, предложите покинуть роженицу ненадолго, чтобы она могла побыть наедине.
   • Если мать просит вас удалиться, подчинитесь и помните, что она в данный момент страшно ошеломлена, поэтому такая просьба не должна повлиять на ваши отношения. В ряде случаев рожающей достаточно побыть одной несколько минут, и она просит гостей вернуться.

Советы

• Будьте терпеливы. Некоторые роды затягиваются надолго и могут быть очень трудными. Не забудьте напомнить себе, что нужно испытывать благодарность за приглашение участвовать в столь важном событии.

Предупреждения

• Не думайте, что вы догадываетесь о желаниях матери. Если вы хотите подержать ее за руку, поправить кровать, присмотреть за детьми или ее что-то, спросите разрешения. Каждая женщина воспримет такие действия индивидуально, и получение согласия позволит вам не нарушить ее спокойствие, чтобы ваше присутствие запомнилось с лучшей стороны.
• Не обсуждайте с врачами или медсестрами предпочтения матери относительно лекарств и медицинского вмешательства, если она сама не попросила вас об этом.