Как притвориться, что вы в порядке без него

3 методика:Избегайте егоОставайтесь хладнокровнойПобалуйте себя

Если вы читаете это страницу, то, скорее всего, какой-то парень причинил вам боль. Вот несколько стратегий, как вам двигаться дальше и доказать ему, что вам не только лучше без него, но и сейчас вы счастливее, чем когда-либо.

Шаги

Метод 1 из 3: Избегайте его

1. 1 Не общайтесь с ним и не отвечайте ему, если он пытается вступить с вами в контакт. Если вы будете постоянно обмениваться смсками или переписываться, вас неизбежно затянет назад в «водоворот драмы». Не делайте этого! Просто ограничьте общение, по крайней мере, на какое-то время. Таким образом, он поймет, что вы не тоскуете по нему, а у вас появится возможность двигаться дальше.
2. 2 Обрубите все связи в социальных сетях. Это может выглядеть соблазнительно - показывать, как вы прекрасно проводите без него время, но - это ловушка. Скорее всего вы будете проводить время, рассматривая его профиль и отслеживая в нем изменения. Лучше всего будет удалить его из друзей или заблокировать его профиль и профили его друзей, которых вы знаете, по крайней мере, на какое-то время. Когда вы почувствуете, что окончательно перебороли эту ситуацию, можно подумать о необходимости добавить его опять в друзья или отправить ему сообщение чтобы восстановить общение.
3. 3 Избавьтесь от вещей, напоминающих о нем. Если он что-то оставил в вашем доме, отошлите эти вещи ему назад. Если у вас есть много вещей, напоминающих о времени проведенном вместе, уберите их с глаз долой. Вам не нужно выбрасывать вещи, но лучше сложить их в коробку. Очистите свое пространство и начните все с начала.
4. 4 Не игнорируйте его, если вы столкнетесь с ним. Будьте дружелюбны, но долго не общайтесь. Как будто он кто-то, кого вы плохо знаете. Игнорируя его слишком демонстративно, вы покажете ему что расстроены. Если он считает, что вы все еще думаете о нем, то может активнее обещаться с вами. Постарайтесь закончить разговор первой.
5. 5 Заставьте его поработать, если он хочет привлечь ваше внимание. Не реагируйте и не отвечайте ни на что, кроме действительно уважительного отношения. Если он хочет, чтобы вы посвятили ему время, он должен быть действительно вежливым, милым и уважительным к вашим чувствам, но не зацикливайтесь на этом. Просто ведите себя спокойно и старайтесь не причинить никому боль, даже если он и заслуживает этого.

Метод 2 из 3: Оставайтесь хладнокровной

1. 1 Знайте, что он действительно не заслуживает вас. Если он заставил вас думать плохо о себе неважно по какой причине, вам намного лучше будет без него в жизни. Не вините себя за то, что произошло. Помните, вы заслуживаете человека, который будет ценить вас и относится к вам с уважением. Это всегда больно, когда вас отвергают, но вы будете намного счастливее, если будете общаться с людьми, которые относятся к вам с уважением.
2. 2 Проговорите с подругами. Они тоже наблюдали ваши отношения много раз. Возможно это и звучит избито, но вам следует запастись несколькими романтическими комедиями, купить тонну мороженного и бутылку вина и провести с подружками весь вечер перед телевизором. Смейтесь, кричите в экран, что настоящие парни никогда так себя не ведут, обсудите, что вы хотите получить от следующего парня, который появится в вашей жизни — просто наслаждайтесь компанией. Хорошие друзья напомнят вам, о том, какой вы веселый и прекрасный человек, и вы не будете чувствовать себя одиноко.
3. 3 Попытайтесь не ревновать. Если на арене появилась новая девушка, то помните, что это не ее вина, что он выбрал ее. И это не делает ее лучше вас. Не реагируйте, если она или он сообщат вам о новых отношениях прямо в лицо. Будьте крутой в такой ситуации, и другие (включая вашего бывшего) будут уважать ваш за это.
4. 4 Не бросайтесь в новые отношении. Наслаждаетесь какое-то время жизнью «без парня». Вам может стать ненадолго легче, но через какое-то время вы начнете тосковать по бывшему парню. Вместо этого сделайте то, что вы не успевали делать, занятые вашими отношениями.

Метод 3 из 3: Побалуйте себя

1. 1 Разгоните вашу социальную жизнь. Не стоит сидеть и киснуть, выходите из дома и вселитесь. Когда вы сконцентрированы на другом человеке, вы сможете сами замкнуться в маленьком мире с этим человеком, и ваша социальная жизнь может пострадать. Это прекрасное время, чтобы исследовать то, что вы чуть было не потеряли. Встречайтесь с новыми людьми, ходите на вечеринки, сами организовывайте мероприятия с вашим друзьями, присоединяйтесь к различным клубам и волонтерским организациям. Все эти вещи напомнят вам, что вы не нуждаетесь в этом парне, чтобы хорошо проводить время, и дадут вам возможность встретить кого-то в будущем.
2. 2 Одевайтесь привлекательно, куда бы в не отправились. Побалуйте себя новой одеждой или косметикой. Не забывайте улыбаться и оправляйтесь на выход в лучшей одежде. Возможно, вашей самооценке нанесли сокрушающий удар, особенно если вас предпочли другой. Шикарный внешний вид поможет вам чувствовать себя уверенно и напомнит вам, какая вы шикарная «находка». Ваш новый образ привлечет новых поклонников и, возможно, поможет разгореться старому пламени, и кто-то поймет, что он теряет.
3. 3 Отправьтесь в путешествие. Нет ничего лучше чем путешествие, чтобы прочистить голову и вспомнить, в каком большом, прекрасном мире вы живете. Не зависимо от того, нравитесь ли вы какому-то определенному парню. Отправляйтесь в экзотическое путешествие, проведайте старых друзей или просто расслабьтесь пару дней на курорте. Сделайте побольше фотографий. И если он до сих просматривает ваш профиль в социальной сети, он увидит, как вы прекрасно проводите время.

Советы

• Притворяться, что вы в порядке без него, не так здорово, как быть на самом деле в порядке без него. Двигайтесь вперед, и все произойдет естественно.