Как придать вашему голосу дружеский тон

В большинстве случаев, слова выступают в качестве неточных средств коммуникации, поэтому очень важно в каком контексте звучат ваши слова и как мы себя выражаем во время общения. В самом деле, при правильном использовании, ваш голос и сопутствующие выражения являются очень мощным инструментом коммуникации, дружественный тон голоса может сделать вас дружелюбным и любезным собеседником, и даже поможет вам приобрести друзей.

Кроме того, учитывая тенденцию того, что многие из нас слушают других без особого энтузиазма, поэтому дружественный тон скорее привлечет внимание, чем скучный, монотонный или расстроенный и сердитый голос. Благодаря этим очевидным преимуществам, стоит постараться поддерживать дружеский тон голоса и благодаря небольшой практике и нескольким попыткам, результаты не заставят себя ждать.

Шаги

1. 1 Подумайте, как должен звучать приятный голос? Когда голос звучит дружелюбно? Доброжелательный голос располагает к вам людей, вам будут больше доверять и чувствовать увереннее в вашем присутствии. Ваша речь, как правило, должна быть четкой, естественной, уверенной, потому что волнение зажмет ваш голос и заставит его звучать по-другому. Полная противоположность дружескому тону - это громкие крики или вопли, а также, если вы будете говорить слишком быстро или будете бормотать, или, если вы будете своим тоном давать понять, что вы торопитесь или раздражены. Другой способ дать понять вашему собеседнику, что вы дружелюбно настроены - это говорить от всего сердца. Этого можно достичь благодаря глубокому тембру голоса, говоря с расстановками, частыми паузами и постарайтесь, чтобы ваши слова не были слишком умными и были понятны не только вам, но и вашему собеседнику.
   • Понаблюдайте, как ваши любимые актеры или докладчики проецируют дружеский голос. Представьте себя в роли актера, вообразите дружеский образ и придайте своему голосу соответствующий тон, дикцию, мимику и язык тела, они помогут вам войти в образ. Найдите их видео в Интернете, прослушайте их голос и понаблюдайте за их мимикой столько раз, сколько необходимо.
   • Почитайте соответствующий материал на тему как стать дружелюбным и развить дружеский тон голоса. Чтобы стать доброжелательным очень важно не только работать над своим голосом, но и над самим собой.
2. 2 Запишите свой голос. Найдите абзац в книге или газете, которые у вас под рукой, и читайте вслух естественным голосом этот абзац на записывающее устройство. Записывайте свой естественный голос.
   • Вы найдете записывающее устройство в сотовых телефонах и в компьютерах или вы можете купить магнитофон или записывающее устройство в вашем местном магазине электроники.
3. 3 Понаблюдайте за собой во время речи. Прочтите тот же абзац перед зеркалом. Понаблюдайте за выражением своего лица, обращая особое внимание на движение рта и на мимику. Какие выражения лица мешают вам выглядеть дружелюбно? Избавьтесь от них!
   • Если у вас есть возможность записать на видео, например, на веб-камеру, запишите свой голос, и, затем, воспроизведите звук и изображение. Понаблюдайте за языком своего тела, а также за тоном вашего голоса, потому что ваша общая оценка важна для создания дружелюбного образа.
4. 4 Проанализируйте, чтобы вы хотели улучшить. Объективно, оцените вашу запись и понаблюдайте за собой в зеркале или во время видеозаписи. Каково первое впечатление от вашего голоса? Вы удивитесь звучанию своего голоса с прослушивающего устройства, он будет отличаться от вашего естественного голоса, например, во время разговора.
5. 5 Обратите внимание на общие проблемы. Большинство людей имеют свое собственное мнение относительно идеального голоса при разговоре. Эти качества лишь немного варьируются друг от друга.
   • Изменение высоты тона - перегиб. Избегайте монотонности, поднимая и опуская свой голос, чтобы подчеркнуть или проигнорировать определенные моменты из вашей речи. Обычно, это зависит от того, где вы живете, поэтому обратите внимание на речевые особенности ваших друзей и соседей. Почувствуйте о чем вы говорите: передайте вашим слушателям восторг, мотивацию или искреннюю радость, когда вы делаете им комплимент или вы рады за их успехи на работе, это придаст вашей речи дружелюбное звучание
   • Мягкость звука. Никто не хочет, чтобы на них кричали, поэтому пусть ваш голос звучит немного нежнее, особенно когда ваш собеседник так дорог вашему сердцу. Не подумайте, что ваша речь должна угождать, совсем нет, ваша речь должна звучать твердо и уверенно. На самом деле, глубина голоса является важным аспектом на пути создания чувства дружелюбия и доверия, поэтому сконцентрируйтесь на том, чтобы ваш голос не был слишком мягким, а глубина вашего голоса была такой, чтобы придать вашей речи твердость и уверенность.
   • Расслабленный тон. Если у вас возникло напряжение в горле или в груди, то ваш голос будет звучать хриплым и принужденным, как будто у вас ларингит. Расслабьте верхнюю часть тела, в том числе ваши плечи, шею и мышцы брюшного пресса, и ваш голос станет более мягким и приятным.
   • Паузы. Потребность говорить без пауз заставляет чувствовать людей некомфортно и испытать чувство быстрее покинуть это место. Людей, как правило, больше привлекают ораторы, которые используют в своей речи адекватные паузы и говорят не слишком быстро, люди верят в такую речь. В дополнение к паузе, постарайтесь дышать глубоко и медленно, такая техника поможет лучшему восприятию сказанного, особенно если вы очень переживаете и чувствуете на себе давление со стороны слушателей.[1]
   • Говорите так, как будто улыбка звучит в ваших словах. Изначально, попробуйте говорить и одновременно улыбаться. Затем подумайте, как можно сделать так, чтобы не вы сами улыбались, а ваши слова улыбались за вас (улыбка не всегда уместна). Это создаст визуализацию вашего дружелюбия, которая перейдет в вашу речь. И, безусловно, улыбайтесь, говоря по телефону, это передастся вашему слушателю.
6. 6 Практикуйте ваш новый голос. Снова запишите свой голос и посмотрите на себя со стороны, настало время, чтобы принять решение, действительно ли вы провели достаточную работу, чтобы исправить выявленные ранее проблемы. Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, ваш голос будет звучать фальшиво, если вы слишком изменили голос. Когда вы решили как вы хотите, чтобы ваш голос звучал, начните практику, читайте громко вслух или даже разговаривайте по телефону с близкими друзьями. Продолжайте регулярно практиковать голос в течение нескольких недель, пока ваш поставленный голос не будет звучать естественно.
   • Если вы не заметили перемен или считаете, что вам слишком трудно достичь этого результата в одиночку, наймите на несколько уроков преподавателя сценической речи. Он может научить вас правильной дикции, акценту и силе голоса, а также как правильно использовать ваше дыхание (диафрагму и легкие) и голос (рот, голосовые связки) в унисон для достижения идеального резонанса.
7. 7 Попробуйте разные методы для передачи сообщений. Измените ударение на словах или в предложениях, чтобы отразить любопытство, волнение, интерес, ответственность и другие положительные эмоции. Отдайте команду или критическое замечание, или даже властное или оскорбительную высказывание, внедрив в ваш голос положительные проекции, например, чтобы ваша речь звучала дружелюбно, постарайтесь сместить эмфазу на словах. Например:[2]
   • Что "вы от меня хотите, холодильник пуст?" - оборонительная эмфаза
   • "Чтобы вы хотели, чтобы я сделал с пустым холодильником?" - готовность к сотрудничеству и к диалогу
   • "Чтобы вы хотели, чтобы я сделал с пустым холодильником?" - апатично и монотонно, фраза человека, не умеющего постоять за себя или человека, который не может принять правильного решения.
8. 8 Следите за языком и за ходом ваших мыслей. Не только тон вашего голоса имеет значение, но и содержание. Дружелюбие можно проецировать с помощью слов, и акцент должен быть сделан на использование вежливой, чуткой и заботливой речи при общении с другими людьми. Человек, который проклинает, сплетничает, или жалуется, не прослывет дружелюбным человеком. И, то, о чем вы думаете, может легко отразиться на том, что вы собираетесь донести до публики.
   • Будьте осторожны, проявляя признаки нетерпения или раздражения, например, вздохи, бормотание под нос и щелканье языком. Это не дружеские шумы и они могут подорвать вашу попытку быть доброжелательным по отношению к другим.

Советы

• Улыбайтесь, потому что это признак дружелюбности, улыбка поможет вам выглядеть более доброжелательным в глазах других. Это замечательное дополнение к вашему дружескому тону.
• Если вы нервничаете, и это вредит вашему голосу, то постарайтесь найти время для запоминания беседы, так чтобы вы не особо нервничали, когда завяжется разговор. Сосредоточьтесь на том, чтобы ваш насыщенный разговор состоял из открытых вопросов, и неподдельного интереса к другому человеку. Это даст вам время, чтобы разогреться и найти свой "дружеский голос".
• Спросите откровенное мнение близкого друга или наставника по поводу вашего голоса - до, и после попыток его изменить. У них будет более объективное мнение, которое окажется бесценным для вашего перевоплощения.
• В зависимости от события, модулируйте свой голос. Не говорите громко, когда вы летите на самолете или не говорите по мобильному телефону, во время концерта, в кино или на работе. Дружелюбный голос - это не громкий и не кричащий голос.

Предупреждения

• Нельзя говорить слишком много, это может повредить ваши голосовые связки, и вы можете навсегда повредить голос. Не переусердствуйте с практикой и делайте частые перерывы. Если ваше горло или его части начинают болеть, немедленно прекратите и попытайтесь не говорить как можно дольше, пока вы не почувствуете себя намного лучше.

Что вам понадобится

• Устройство для записи
• Зеркало