Как пройти тест маршмеллоу

Первый "маршмеллоу тест" был проведен стэнфордским профессором по психологии Уолтером Мишель в конце 1960-х и в начале 1970-х годов. Тест предназначен для измерения того, как дети могли бы сдержать желания. Последующие исследования показали, что дети, которые могли бы отложить зефир и не есть его в возрасте 4 лет, опережали своих сверстников во многих областях, когда достигали 18 лет: они прошли все 210 пунктов выше, прошли SAT, и имели более высокую уверенность, концентрацию и надежность. [1] Этот простой тест оказался предсказателем последующих оценок SAT, так же, как и IQ тестов. [2].

Маршмеллоу тест, который описан здесь, вряд ли будет претендовать за звание действительного научного эксперимента. Прохождение теста не покажет, что ваш малыш находится на кратчайшем пути в Гарвард. Тем не менее, это довольно забавное занятие для ваших детей, а также возможность получения ценного урока терпения.

Шаги

1. 1 Посадите ребенка в том месте, где есть кресло, стол, и один зефир. В учебном эксперименте исследователи прятались за двухсторонним зеркалом. Вы можете сделать то же самое с помощью видеокамеры или веб-камеры на вашем компьютере.
2. 2 Расскажите ребенку правила теста:
   • Вы оставите один зефир на столе, там, где ребенок сидит. Объясните, что вы собираетесь выйти из комнаты, и что он/она может съесть зефир после вашего ухода. Тем не менее, если вы вернетесь, а он/она не ел(а) зефир, вы наградите его/ее с дополнительной сладостью.
3. 3 Выйдите из комнаты, как только ребенок поймет, что он/она либо может съесть один зефир сейчас, либо два позже.
4. 4 Подождите. В реальном эксперименте психологи ждали 20 минут, чтобы увидеть, смогли ли дети устоять перед соблазном. Тем не менее, в этой версии теста, большинство родителей предпочитают ждать только 2-5 мин.
5. 5 Возвратитесь и наградите ребенка дополнительным зефиром, если он заслужил. Позвольте ему/ей теперь съесть зефир. Объясните, что вы гордитесь его/ее поведением. Если ребенок съел зефир, пока вас не было, постарайтесь использовать этот момент для объяснения важности откладывания удовлетворения.
6. 6 Наслаждайтесь просмотром видеозаписи теста всей семьей и с ребенком, когда он или она станут старше. Детям будет интересно увидеть их собственную реакцию, независимо от того, как проходил тест.

Советы

• Если ваш ребенок не любит зефир, замените его более заманчивым удовольствием.
• В то время, как оригинальный маршмеллоу тест был проведен для 4-летних, вы можете проделывать этот тест с детьми любого возраста. Имейте в виду, что дети младше 4 лет будут иметь трудности с сопротивлением соблазну.
• Смотрите запись теста с детьми, как для забавы, так и для того, чтобы сделать выводы.

Предупреждения

• Тест маршмеллоу, который описан здесь, не настолько контролируемый, как знаменитый научный эксперимент. Наслаждайтесь опытом обучения, но не принимайте результаты слишком серьезно.
• Не переусердствуйте в этом. Вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо провел время.
• Это не научный эксперимент. Это тест для развлечения и смеха. Покажите видео отцу или матери, когда они вернуться домой, чтобы вдоль посмеяться!