Как прожить без мобильного телефона

2 методика:Подготовьтесь к жизни без мобильного телефонаПрожить без мобильного телефона

В высокотехнологичном мире иногда кажется, что прожить без мобильного телефона невозможно. Если вы без мобильного телефона, то вам может показаться, что вы отрезаны от друзей, от семьи, от всего мира и всего происходящего в нем. Несмотря на то, что есть минусы в том, чтобы обходиться без мобильного телефона (например, вы не можете никуда позвонить в случае чрезвычайного происшествия), есть и много плюсов в том, чтобы не иметь постоянный доступ к мобильному телефону: вы можете сосредоточиться на своих целях, заняться тем, что вам интересно и наслаждаться полной свободой от тех, кто может позвонить вам в любую минуту. Прочтите всю статью, и вы узнаете, как можно прожить без мобильного телефона и при этом оставаться полноценным и счастливым человеком.

Шаги

Метод 1 из 2: Подготовьтесь к жизни без мобильного телефона

1. 1 Перестаньте использовать дополнительные возможности телефона. Например, чат, сообщения, мейлы и использование интернета: всем этим вы можете заниматься на компьютере.
2. 2 Пользуйтесь мобильным телефоном для того, чтобы звонить тогда, когда это необходимо. Например, пользуйтесь телефоном для того, чтобы назначить встречу с бизнес партнером или для того, чтобы заказать очередь к врачу, или для того, чтобы договориться с друзьями или с родственниками о том, как вы вместе проведете время.
3. 3 Пользуйтесь телефоном, как можно реже. Если вы постепенно будете уменьшать время, которое тратите на телефон, то со временем вы сможете полноценно жить и без него.
   • Начните с того, что отложите телефон на несколько дней, затем постепенно попробуйте отложить телефон на несколько недель, несколько месяцев и так далее.
4. 4 Продумайте план действий на случай возникновения чрезвычайного происшествия. Есть несколько способов, как можно позвонить, не используя мобильный телефон. Например, вы можете воспользоваться обычным проводным телефоном, который находится у вас дома или на работе или воспользоваться цифровыми телефонными услугами, предоставляемыми интернетом.
   • Пусть мобильный телефон всегда будет у вас в машине для возможности сделать экстренный вызов. По закону, во многих регионах можно сделать экстренный вызов бесплатно по мобильному телефону.
   • Зарегистрируйтесь на сайтах в интернете, которые предоставляют телефонные услуги: Skype, Vonage или Google Voice. При помощи этих приложений вы можете звонить по всему миру, используя интернет.

Метод 2 из 2: Прожить без мобильного телефона

1. 1 Положите мобильный телефон вместе с остальными предметами. Это очень полезно, если вы уже привыкли к тому, что чувствуете вес телефона в кармане или используете мобильный телефон для того, чтобы сделать в нем записи.
   • Вы можете положить вместо мобильного телефона музыкальный плеер, блокнот для записей или книгу.

• маленькая хедж-свинья будет также хорошим заменителем холодного и бесчувственного мобильного телефона.

1. 1 Детально планируйте время, которое вы собираетесь провести с друзьями или с семьей. С мобильным телефоном вы можете строить планы, находясь в дороге или можете звонить своим друзьям для того, чтобы они приготовились к вашей встрече. Без мобильного телефона вам необходимо строить более точные и детальные планы на будущее.
   • Оговаривайте и уточняйте время и место встречи со своими друзьями и родственниками, а также с бизнес партнерами.
2. 2 Проинформируйте тех, с кем вы общаетесь, о вашем новшестве и о том, как с вами связываться. Таким образом, окружающие не будут злиться и раздражаться, если не смогут дозвониться к вам, а любящие вас люди не будут переживать о том, как вы себя чувствуете, если не смогут к вам дозвониться.
   • Обязательно расскажите людям, как с вами можно связаться: написать вам мейл или дозвониться к вам в определённое время по обычному телефону. Некоторые телефонные компании предоставляют услуги текстовых сообщений на проводном телефоне. Так ваши друзья всегда смогут связаться с вами.
3. 3 В то время, которое вы тратили на мобильный телефон, теперь вы можете заняться чем-то другим. Например, если в течение дня вы играли в игры на телефоне или переписывались с кем-нибудь во время перерыва, теперь вы можете потратить это время на то, чтобы почитать книгу или журнал, или послушать музыку.
4. 4 Посвятите время тому, что сделает вас действительно лучше. Таким образом, вы сможете действительно провести время с пользой и привыкнуть к тому, что можно жить и без мобильного телефона. Например, вы можете пойти в спортивный зал, заняться самообразованием или провести время с семьей вместо того, чтобы сидеть с мобильным телефоном.

Советы

• Если вы не можете обойтись без мобильного телефона, то заведите себе журнал, в котором вы будете записывать все то время, которое тратите на телефон. Вы можете просмотреть этот журнал и подумать, чем бы интересным вы могли бы заняться в то время, которое тратите на мобильный телефон.